【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l3 X' f% t5 d; m5 d
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雞胸肉公仔箱論壇* k! g7 Q% |1 k5 y2 Q# ^+ k
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紅甜椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s' L% ~& I: R/ k, S1 s
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【調 味 料】
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0 o! I$ b( s0 K/ \( ?: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味優格
: F% X8 P7 ~( q3 G- I5.39.217.77適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~: W) p% R2 v6 ]9 N- w5 B
鹽
3 H$ }8 `9 l9 D/ o0 R; ?2 k公仔箱論壇少許: H2 @6 H& k; j, o9 \" G7 P/ S: w
白胡椒粉/ @1 O6 M. ~1 {. ^5 {# l- g
少許
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4 n: R" s* ^! l$ O n" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S T+ _$ D$ h7 Z! f
【醃 料】1 K% f) R5 h* V4 h6 u% b
# T) L- @8 o" Wtvb now,tvbnow,bttvb太白粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J/ R7 N9 I# k8 L" t; U
1大匙
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【做 法】
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1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。
% ~* Q& L- j% p! R1 S F4 c* ?tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。. {6 V6 n; u% |1 k, V
3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。4 a% X2 G0 c; B0 t
4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。 |
發表於 2012-1-27 11:33 AM
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