[西式食譜] 優格雞肉片

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【材　 料】
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, y5 U1 G9 [2 B' Q$ S) a雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M) k+ O# j8 B5 \. L
2片
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# h7 U5 U/ R9 q( F% e1顆5.39.217.77$ |$ n) {2 a) q; k4 B1 F7 P
小黃瓜
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紅甜椒公仔箱論壇  n4 f8 ?( X5 @* z
1/2顆
& h6 b' l$ A$ h5 S, N1 t. Ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇3 g4 Q  B9 @$ H. A/ ?
公仔箱論壇; a' x3 H7 D) N! E
原味優格. [* f& q" L1 n0 N
適量
2 h6 b. |9 V8 y; G3 X, Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽公仔箱論壇; A+ P  m, \( F; R- k
少許
" W" ^9 X- |. w# Y2 k. O+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉
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蜂蜜
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【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 G, Z2 x$ g; y) q7 u. z5 K

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9 s$ {. }6 a; M/ m( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
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【做　 法】6 m1 d* S) i0 [8 m7 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B, G8 Z$ E! Q8 Z6 d
1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。
* N9 M3 x6 j& m$ E1 v公仔箱論壇2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h( \  k+ o; O) e1 f3 ~/ G
3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。
+ P4 q; N2 V8 l/ V5 q1 \5.39.217.774.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。