【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N0 Q4 \$ N8 N0 h
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1顆
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1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H) } H: k5 K( @% O, b
紅甜椒
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# H: J5 q v- y【調 味 料】
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8 |( {: i' g' q( ~, i5 C" Y公仔箱論壇原味優格
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少許
( {0 D; Z1 O3 C6 ?7 Y: V公仔箱論壇白胡椒粉
: Z: I6 v, N" i少許
4 a: `5 Y! A; G: j( B5.39.217.77蜂蜜
+ t" `% @' q0 X- N" }6 ~2 b2 B公仔箱論壇1大匙
0 o$ j% d% h9 r1 D, d# Btvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】5.39.217.77; Z8 U% k, i& H! ?7 n, X4 i) t! d8 E
8 L: K& h; f/ b5 D7 W" C5.39.217.77太白粉9 V( P ~7 z1 z! G2 j+ }' }
1大匙
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【做 法】" E9 _' N- |- V1 A; m
$ k# r' Q( T7 ]1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S* ]+ s: o1 O/ Z2 Z
2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。
* p' [# [$ v% V5 ^- Z2 ]3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {2 f8 T! e4 j/ i( V1 C% c' ]
4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。 |
發表於 2012-1-27 11:33 AM
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