[西式食譜] 優格雞肉片

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【材　 料】
7 ~# o" a; |$ d4 ?) utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77- T" w$ f/ w+ G% [, J
雞胸肉tvb now,tvbnow,bttvb  ~( f3 e! ]% y% q9 ?9 b3 m7 u$ a
2片tvb now,tvbnow,bttvb+ v3 C# l- m& a
蘋果5 C+ p9 U7 Y9 O; N
1顆
& F, R$ D* T. a1 x! g; B公仔箱論壇小黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb3 u3 v; R# h# n& ?- k# n0 |+ T
1條
2 x7 F3 u; p- I+ h. m$ J; x& l! Otvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒5.39.217.77" Z* H# F: [/ u3 K  N4 [. G
1/2顆
8 ]4 s. A# ^* E! l" n公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.773 e5 X" y' D8 z$ ^' f- g( J
/ G+ U/ T$ E8 a$ b& i
原味優格
$ v6 p1 `6 P/ N1 L4 e1 L& R適量
( G1 B- G' }8 Q4 ?% c" }+ W. `% b5.39.217.77鹽
7 g$ H8 `8 N+ Rtvb now,tvbnow,bttvb少許5.39.217.77( j4 O( @+ V3 z( h, r, b; i
白胡椒粉
& q0 }# d7 b+ o6 E0 h: [/ g& @5.39.217.77少許
6 B: r/ x2 Z, F6 a7 z公仔箱論壇蜂蜜5.39.217.776 X5 E3 q+ ]- h2 g2 ^1 d- x4 p
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 `: }$ H5 m" g+ I( S4 `) w
【醃　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X' A  ^% Y# }1 B, ^

, f3 u" ~* r% j$ ^4 O' K& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉5.39.217.772 I+ C+ ]- h" Z: u
1大匙
0 i( T, ]6 b- z! f* U+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油5.39.217.77( k* Q! q* \( I& I* ?7 h
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h+ D+ |+ A, E8 d6 [' K

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【做　 法】
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1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。
4 L! t$ e( ~- c! Y& |' U" u2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。7 f# E3 D8 u* G# v$ i2 ~1 s
3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。
  M4 O: U# c* m* y, k4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。