[西式食譜] 優格雞肉片

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【材　 料】
# R& [" d' E, D9 M4 z5.39.217.771 t. [- ^3 C7 F# @: `; G+ i
雞胸肉
% m& a4 H' \- m& y, c2片
  L; r$ `2 O# _& O5.39.217.77蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \- n4 M- l. t. }& V4 F
1顆% ^* E2 I) g. J8 l7 g' _$ Q
小黃瓜
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紅甜椒4 u/ u0 L# W& L5 ^2 n
1/2顆
' |) j- v* S3 U" A5.39.217.77【調 味 料】3 C; W& p! g. i- k* N6 w) X

8 y( I: i: f, S- h& f2 Qtvb now,tvbnow,bttvb原味優格9 e. e8 K: v. H  j
適量5.39.217.773 u+ r& D& a3 F, y- H
鹽* ], E. N- [  i1 L- i1 @. q, K' E
少許
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少許
7 ]: M, E# S$ A' ~5.39.217.77蜂蜜
) \+ j' Z0 Z7 m6 Q: N4 ~tvb now,tvbnow,bttvb1大匙
* a3 I- `5 i6 A8 w* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g2 _6 M5 V- I; F% s4 l

' \4 r5 @( x9 S  h- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉
0 e6 M, h3 E" [3 b. n+ ?. ^6 @$ J) f& V公仔箱論壇1大匙5.39.217.772 F- M7 ~; s/ u4 Z
醬油tvb now,tvbnow,bttvb: t7 B4 u+ s: A1 D- v
1小匙5.39.217.77/ S8 E8 F; F4 j$ w
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【做　 法】/ N, `: v7 j* e: F5 @! k/ x
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1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。
$ k6 [3 O. k6 d6 c$ E2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P# v4 J7 G. b: Q- m
3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。0 y+ g3 e. d; i9 @: O! z3 D. E
4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。