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[烹飪技巧] 水滴形壽司(1人份)

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- O3 y2 O- `  E( ntvb now,tvbnow,bttvb蛋白質(g)  23.2公仔箱論壇$ ]  e* G8 }6 O1 n! {) S/ ^7 v  M
脂肪(g)    15.2
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纖維(g)     1.8TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v9 d7 a! K2 X
鈉(mg)    716.8
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材料:壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x0 w2 e5 `8 @) l. o4 C+ [
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4 L; t6 T. h/ f: g0 y( W5.39.217.77做法:
1 G7 E" x# m; b; _) ^$ Q/ j7 A6 [2 ztvb now,tvbnow,bttvb1.竹簾上放置紫菜,並將壽司飯攤平於上,預留紫菜五分之一的空間做為縫口;在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮,提起竹簾,在接近縫口處往下壓緊,並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握,使其定型為水滴狀即可。5.39.217.77+ d: }, ]* s, r5 k% d" Q  I. p
2.用利刀切片即可食用。
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