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【材 料】
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, ]& Z6 B' ]( Q; a5 T公仔箱論壇豆酥 3大匙) t' ?' p1 ]1 Q
; }. t! k) D3 y- w# B鯛魚片 1片
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& B) f0 v; d3 M1 W. \) M! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 2支
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: x9 u$ @7 |! gtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支% h$ x6 X1 Y J# g$ k. L6 {
5.39.217.770 n/ k% f0 K9 H6 T9 X
蒜頭 2粒
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8 P$ O+ P; w2 r% I6 U' v: K7 P+ h5.39.217.77沾料：7 x$ C y4 ^* f& l3 F" @% q2 H8 e
麵粉 3大匙
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【調 味 料】( x* F5 z' [1 B+ q0 f( |& G& s
! s' r# S: G7 U+ Q( u+ Ctvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1大匙
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' g% n- i& z9 ?+ i0 |/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許! k7 S' h- }7 P: i$ `8 {4 Z5 C0 ?1 l
) F+ l4 s0 `. d( p1 }. stvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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) N' K; c6 u* E5 F" w0 B; ^$ Jtvb now,tvbnow,bttvb1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。公仔箱論壇, U, X( `& L: A: c
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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. d" G: B3 i1 F& y* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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1 w6 Z3 f1 j( i% r: Ztvb now,tvbnow,bttvb4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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