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) c% _% y) `, s& [) a公仔箱論壇【材 料】
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- j$ a3 t+ g0 P! X" X PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆酥 3大匙
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c# S& |. X" G0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚片 1片5.39.217.77! i) @2 o. g/ D; h& Q
" g1 Q: F; F7 o, h- Wtvb now,tvbnow,bttvb芹菜 2支
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& h5 t' |- L6 O" n/ a5.39.217.77青蔥 1支5.39.217.774 ?4 l5 r' O! M2 @) S; K1 _
- h+ m9 [0 M; G$ Q1 H {' K4 M公仔箱論壇蒜頭 2粒. q% n" m* h9 l0 k- x
# T7 o: v0 ~7 Q7 m' U- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾料：
1 O6 I. M. b9 d2 q1 I: l麵粉 3大匙
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; ~( Z5 p. H( C. q* |公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇: ~3 f4 t3 x; j, G0 p& H
2 \" u& n) @: A/ a6 mtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1大匙
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. u! E o% j9 F; F1 X* J* z鹽 少許
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【做 法】5 J( Z% @" g) ^" w- ^) k. ?9 @
- }0 y& G; o+ h& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。tvb now,tvbnow,bttvb% U. u; b/ M+ X/ N1 [3 j
, m* X9 Y) f1 K8 }公仔箱論壇2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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* Y9 n; G( L: {8 w! Q* Z, L; y3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 d% M+ P" }, M1 O
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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