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【材 料】
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豆酥 3大匙
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S8 d* L9 h' J4 p7 _, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚片 1片5.39.217.779 a! }. t/ @, N% b. V0 m$ i
9 K2 ^* m7 ^$ a) H公仔箱論壇芹菜 2支
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- F: l6 R& D0 k7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
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/ C" f5 Q0 a% O9 g1 N蒜頭 2粒
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, `& ~; ~% D, }+ E沾料：. m- A9 Y ]8 [5 s
麵粉 3大匙
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- @* Y( o! v* t. d【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E3 S, ~ h( k; ?) [4 q) z
, n( y/ F8 B# _! |% c8 e4 V白胡椒粉 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z0 M( B& _. o
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鹽 少許
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【做 法】公仔箱論壇2 p7 m2 z" o! C" w% y
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z6 U9 b/ f( N! ]
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。/ i/ I& b4 p) X" j7 A
' G, r1 d [' x/ G# y0 Z/ c5.39.217.774.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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