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. t" I6 j h6 L; ^6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】' N# n5 d/ Y& N' c1 S0 a
5 a+ a# S9 s6 s/ V9 F, }豆酥 3大匙
& w4 }; k6 I9 \* `- z, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77) Y5 t: y" k* N0 y' X1 k
鯛魚片 1片
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芹菜 2支tvb now,tvbnow,bttvb% z) H7 M+ I( L4 T) {
9 N% w4 w7 b' \* G青蔥 1支
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蒜頭 2粒公仔箱論壇: e9 K! g5 M9 b/ [" W0 z
4 g, N8 [- g/ y2 \公仔箱論壇沾料：9 \% M$ l8 Q* { g: b
麵粉 3大匙
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9 m, i) ^3 r- v5 _9 L Stvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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白胡椒粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ w6 M) M- q. ^6 M' I7 M+ Q
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鹽 少許+ _5 N8 p& C* s; u
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【做 法】
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0 a8 ?/ y$ z' X: @% G; N; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [7 W, B! }8 ?3 d- _: ]
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 T3 _6 u9 R( i" [( L' R6 k1 L
# O( X2 @8 s' O, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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3 T* e+ D! K$ x; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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