( J; z* W& t- N- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb' u8 S# A! ~3 L3 g/ s# I
【材 料】
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) c( O* N+ k- j4 F" T3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆酥 3大匙
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& i& S9 A$ \) S9 [3 Z8 W1 s公仔箱論壇鯛魚片 1片5.39.217.77" R6 |4 |' d, |! N' D: G: f7 [
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芹菜 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B d: k; k' r, Z* U
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青蔥 1支
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9 T% |: V7 |7 v* u5.39.217.77蒜頭 2粒
$ _, U, e3 W: [, Y4 A; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w x/ N6 B& K6 h$ q沾料：
' l; v/ H: R2 [4 }$ Q T) J* A* S& l; a麵粉 3大匙
' B3 M' ^% E4 j. f1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h; ^' |8 G2 B5 s
【調 味 料】
5 e; g! f, m( n2 ?, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% w% \+ n5 x/ u& k5 H I, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 S) n. t4 ?# C3 m. P, K$ S% ~
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鹽 少許& N+ ~: k4 z8 Y0 j
- A! C9 m! A6 Y公仔箱論壇【做 法】
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/ b \# W, n4 i3 @; V& u. ~- y% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。5.39.217.77 E" n; C) _* d/ W2 M* n {* o: Z
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W/ a7 v Y# g5 ^2 @5 w$ L
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。5.39.217.77) l# ~* k! i: C0 v
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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