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# i$ E4 s- {5 V+ l4 f5.39.217.77【材 料】
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0 T3 h0 a% V5 N6 |豆酥 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 \# `' H% k3 d4 Z9 }- X! @! n
4 y4 e2 `+ F; Z公仔箱論壇鯛魚片 1片
6 N, X8 q- ~" ?9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. d& S$ ]0 d! b; {# k jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 2支
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& \9 v* A6 ?' V! S6 w o, A; D) f公仔箱論壇蒜頭 2粒- Q, \( i, g: u
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沾料：5.39.217.77+ w& Q: X4 b; l9 `3 ?2 u( k
麵粉 3大匙5.39.217.77" P* [, C4 g0 h$ J) p$ u4 @
5.39.217.779 L7 E# p# ^2 ?1 H6 U3 }" p
【調 味 料】
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白胡椒粉 1大匙
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% U* z: B- z _7 O4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @1 T# x0 I: r4 Z5 a
! h( ^# @5 f6 |: P& V, x. o+ dtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】, h; k& v4 X. _, v1 Q3 W
: L9 E3 H0 s( s8 y1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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" s; c* X# @8 }9 S0 R2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。0 o# {; i7 y. W2 B
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。tvb now,tvbnow,bttvb# N4 X$ S9 @0 w" Q# }% k
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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