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鯛魚片 1片
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芹菜 2支5.39.217.77) E6 S5 X& v3 |* s3 m5 N
- E7 N; E* c1 E M6 B公仔箱論壇青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V, m2 d1 r' W4 I: ~1 ~
6 |4 h3 g, V: z# c3 T. U* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒) m0 C) p1 \; P3 |, y+ y" U* L: j
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沾料：( f, K5 G0 G3 k
麵粉 3大匙公仔箱論壇- i8 W8 v% h# i6 z4 L
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【調 味 料】) V1 e: G' ^7 w+ G7 E+ g) z! ]# t
7 U2 U; e! @/ X( C8 H9 Otvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" q6 T, w/ G0 n) i4 K& @% u
2 f* G+ J: e) i5.39.217.77鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb" V1 v# ]) Z: l! R0 w8 a9 Z
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【做 法】
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
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& G; o' h! n% {8 G/ d: l3 k! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb# [. u+ s' r2 `7 D! I
/ g9 U/ J6 ]8 P; e1 K5 N3 V, w3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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7 n$ f V* ~! H1 v) a0 l- M4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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