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【材 料】
; y+ `" H5 D5 I) y% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & o! w. m: e; U
豆酥 3大匙- y; P( i0 d D9 s, b( W; a: R
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鯛魚片 1片tvb now,tvbnow,bttvb( ?1 A" A) V$ g3 D% D" Z# b
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芹菜 2支: v, W( C! k5 z) b) M
' a- K- V- v& S$ \6 L$ B8 d& Xtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
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蒜頭 2粒
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1 [7 Z+ W' ^8 \& j2 k( `1 k沾料：
3 [' I; A5 [, Y- n2 K4 s7 z麵粉 3大匙
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【調 味 料】
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% z# I* A+ q0 A+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1大匙8 q5 u3 N: c2 p1 l3 n0 f
2 o3 Y0 i/ g( t3 l" L: ^! x( Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 C" y3 X+ _( K8 I3 S) j
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【做 法】
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$ h, {8 Y& E9 M& W8 A% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
- Z! C0 Q3 X* F' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f: V/ _- j9 Y' i8 C2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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4 ?- |; P3 K( J* m- b: c/ F, gtvb now,tvbnow,bttvb3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。公仔箱論壇9 Y# t `7 Q+ A& C" s
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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