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[中式食譜] 宮保蝦仁


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【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q* I$ c9 [+ p% j* N0 E

/ c, D; L  ]; C+ u6 z蝦仁 13尾
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' j: ?' d& J# U" C6 h$ M+ _5.39.217.77辣椒 1/2條
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蒜頭 2粒公仔箱論壇* R0 A2 m/ P+ |0 r
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青蔥 1支
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ S9 e, i/ h$ \! t. r* |

6 f: Y& `! |$ |9 u! i  v$ y5.39.217.77香油 1大匙5.39.217.772 I# @5 L& M. F: P

9 c. K2 V1 P% q3 p* etvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙; [$ X, R" y2 ^, v6 d
5.39.217.77+ c# U4 L, J9 J: F! w" a$ N5 Z8 R
乾辣椒 3條
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花生粒 20g
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& k  S+ ^& ], `' |1 d; y  z* r7 c) L5.39.217.77黑醋 1大匙, ?+ _& Q$ X$ {) ^) \- [$ B7 L

' a, k/ l0 ]( {* {' \! E+ h7 d! z* z; A  z5.39.217.77【做  法】公仔箱論壇- R& D7 I, L7 r3 \1 e" H

6 d0 L8 [0 N  Z4 w$ k2 I- I6 a8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦仁洗淨,從背部劃開,去沙筋,放入滾水中快速汆燙過水備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ K6 T1 L4 k7 f! A5 q. }$ u

( V, n% N- z1 o  S2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨,都切成片狀備用。
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3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。公仔箱論壇+ p2 T% A/ Z/ m/ g* S9 v0 A4 d3 n) p
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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