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[中式食譜] 宮保蝦仁


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2 h% q& v$ c8 O7 f# g5.39.217.77【材  料】
8 C- Y0 p" c' C公仔箱論壇
( H% M' U$ l* |0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 13尾5.39.217.77$ B1 f$ [- j2 I2 ~7 F

1 L, H1 s. {( s' `: Q3 G1 D9 P辣椒 1/2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l2 x2 M( G/ K

% H/ E0 A& r# _3 ?  S! R" {! ztvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
7 y9 K8 m- `' u3 Q+ q) t9 m公仔箱論壇5.39.217.773 _0 K! F( n* @& _# u
青蔥 1支
4 b- u# I  C  V# B( v1 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A, J% r2 X' x# Y# \5 T+ U; i$ ?& O
【調 味 料】5.39.217.776 ~- B+ _" k2 j4 s2 j, I

$ J% X( M: e! ~3 [6 p6 u$ K公仔箱論壇香油 1大匙* @! o1 f% f& g6 X, P

3 w  R* n& U7 z; m" b; c( T- G! j. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m0 W& i9 a3 S, |0 B

: O2 a8 k. q! c8 T+ |# V公仔箱論壇乾辣椒 3條公仔箱論壇7 @5 p# h0 Y2 o) W+ m

* C3 Q9 ]1 f7 W7 ]公仔箱論壇花生粒 20g% k; ~1 o. W" s' N
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黑醋 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: q8 f" ~; |1 C2 o( |6 v

( h( L" C1 j6 K3 P【做  法】
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1.蝦仁洗淨,從背部劃開,去沙筋,放入滾水中快速汆燙過水備用。
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2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨,都切成片狀備用。1 |% {( H. V6 x8 U+ v0 ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x2 z! D" V/ u3 E$ l& u( z. |9 n
3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。9 S2 |) O3 g7 m. v: V  m
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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