[問題] 手腳冰冷

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有些人手和脚異常冰冷 , 尤其是上了年紀的女人 , 晚上就算蓋多小被都不能讓手脚溫暖 , 弄致整夜不能熟睡 , 影響睡眠質量 .TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N: Q9 N9 h9 k, b, X% ~
相信這與個人體質有關 ,
( a/ M* P' r7 y" |/ ^tvb now,tvbnow,bttvb請問有甚麼簡單的食療可以有所幫助 ?

收破烂儿

红枣，阿胶，红糖

dulh

手脚凉和脾虚有关