【材 料】5.39.217.778 C0 }4 G3 f5 W6 U3 F {
雞胸肉 1片
& V8 l' n: a5 X! D8 y公仔箱論壇香茅 1支
. Y: S% L1 s* e5 A, Y/ |, T馬鈴薯 1顆: X# X7 g6 }3 T5 R" |
洋蔥 1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O6 N0 a4 @- C5 W% ?' q
【調 味 料】
+ `% e/ J0 \% G5 M3 Y: y: Xtvb now,tvbnow,bttvb甜雞醬 50公克
3 I- c5 G9 u$ x4 ^9 d& s9 X) L* j, D公仔箱論壇雞粉 1小匙公仔箱論壇3 f# U3 I. Q4 C
鹽 少許
2 B) _/ ~' S7 H4 @1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許公仔箱論壇) H4 I' U( j/ b4 m T( |
椰奶 350㏄
2 }' N. o* E+ d2 f: b5.39.217.77細砂糖 1大匙
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: l: Q" u; g' P( |【做 法】
/ z! F7 J3 z3 ]; t1.雞胸肉洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。+ S9 ~3 h2 @6 q5 a1 P4 x9 ?
2.洋蔥切成絲狀；馬鈴薯去皮切成滾刀狀；香茅切段備用。
9 g( W" ~ X, g, ` m4 @' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋加入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料以中火爆炒均勻備用。$ m# k+ f+ V. R4 w' }: g, b1 z
4.續加入作法1汆燙好的雞肉塊和所有的調味料，續煮約10分鐘至略收汁即可。 |
發表於 2012-1-26 09:53 AM
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