【材 料】0 \5 N; `, o9 a6 s' e( l4 {! q
雞胸肉 1片
4 s- j% r0 U. O8 h- J/ C2 X香茅 1支
8 K8 }1 e6 \. O! u% ?$ i$ etvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 1顆# r( }2 W: [4 {, L& S8 h. m% I, R" X
洋蔥 1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb# o' ?5 r+ Q/ F& G/ {/ ^! x5 Z
【調 味 料】
* Q( K! ~/ ~( R# H6 q5 s: P公仔箱論壇甜雞醬 50公克
. }- }" G- D- T- F: |: W, ?5.39.217.77雞粉 1小匙公仔箱論壇) F0 \! l% c9 m4 d$ h
鹽 少許
& b) Z) U: t ?- ttvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
" G2 v" ^3 d& b6 N8 ]! V椰奶 350㏄# w6 S7 F1 f ^5 G0 t
細砂糖 1大匙
$ R% n/ M& [ o) O0 Z公仔箱論壇
& T# T* n& U% e1 Q0 {tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.770 M$ O- j, `+ X g+ t
1.雞胸肉洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。
' k! R, L( S1 Z$ }. L2 g7 I& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥切成絲狀；馬鈴薯去皮切成滾刀狀；香茅切段備用。" G2 I( R0 @/ K4 t' u
3.取一個炒鍋加入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料以中火爆炒均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p# W- ]9 C* K9 X, m6 X% }! J
4.續加入作法1汆燙好的雞肉塊和所有的調味料，續煮約10分鐘至略收汁即可。 |
發表於 2012-1-26 09:53 AM
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