【材 料】5.39.217.770 S% o8 E: P6 ~* W( V3 Q
雞胸肉 1片
9 d: Q! `- o' l# [4 @1 O8 U5.39.217.77香茅 1支
& a4 f! A9 {8 `% Q3 s5 S馬鈴薯 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X- y3 ?( J8 U; T
洋蔥 1/2顆公仔箱論壇' E/ U( R" U& _6 r- @6 V5 X
【調 味 料】
* Q/ }+ }' E- g/ E( M. P甜雞醬 50公克0 p1 G4 f. f2 n& L
雞粉 1小匙
" ?0 Q5 N7 H) L2 v, Z$ W鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb. ?+ T9 \; U$ O+ D* Z
白胡椒粉 少許
* j6 v7 n; @# v0 Ttvb now,tvbnow,bttvb椰奶 350㏄公仔箱論壇6 I! S L C2 r( C
細砂糖 1大匙公仔箱論壇; U) C& q& r1 W# K5 K) C( J" M* |
6 ]! D( L6 G9 A& L# d+ a# V i' @tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
; h6 T* {7 R- H) l; o公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。公仔箱論壇0 @2 K# t" L+ n$ o& ~3 H/ s) X
2.洋蔥切成絲狀；馬鈴薯去皮切成滾刀狀；香茅切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 I9 r7 ^5 P$ [5 |8 b1 _
3.取一個炒鍋加入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料以中火爆炒均勻備用。
9 W c! j8 i; E6 S4.續加入作法1汆燙好的雞肉塊和所有的調味料，續煮約10分鐘至略收汁即可。 |
發表於 2012-1-26 09:53 AM
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