【材 料】
4 a$ I1 m0 I2 e/ w; }' _tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1片
y7 p. V' r* ?( L+ R4 X; Z$ }梨子 1/2顆
- Y/ ?& { A0 @: p1 U3 J. w5.39.217.77醃漬的洛神花 30公克
, D( Y4 G- }9 S* Z- `# jtvb now,tvbnow,bttvb薑 3公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q- h) O, x/ n" B3 F
【調 味 料】5.39.217.77; n5 H1 M1 S' l! u9 b
香油 1小匙
8 I' R/ t" M# E" ^$ `; b6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V: C/ e) n1 n# o" }" O3 \2 w
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 O' t+ }5 Q+ }
白胡椒粉 少許公仔箱論壇) V& |- q5 M; T6 a$ O
【醃 料】公仔箱論壇+ A5 _6 k: P" R% r* ?
醬油 1大匙
' l! ?/ J* N+ ~) j, P太白粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C* C. K3 q# _- c$ _" K
^2 R! `# g, K( W& }1 @% Q! D0 r公仔箱論壇【做 法】5.39.217.770 [% g% b: q S* v' V$ Y
1.雞胸肉洗淨再切成塊狀,放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。
: X8 c# F7 e _ x- c/ n2.梨子去皮切小塊狀;薑切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb( v5 u6 O9 r4 J! E
3.起一個炒鍋,加入少許的沙拉油,加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
1 p9 l2 F6 u, r4 X3 T公仔箱論壇4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花,續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。 |