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[中式食譜] 洛神花燒雞胸

【材  料】% \* v, F$ n9 {! ~1 G
雞胸肉 1片
; b% O0 {# h7 P. i! A梨子 1/2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V% r" v. f, A4 g% }
醃漬的洛神花 30公克
! O% d+ v1 g# c' y" D: x$ |, F公仔箱論壇薑 3公克
4 q8 r' ~& e& j$ T【調 味 料】5.39.217.77& c3 s2 u+ B+ b6 k' M/ t# I
香油 1小匙1 J5 K+ M* I' D+ Z+ ~7 |9 `
細砂糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ T% I" D+ s; }( w' }1 f
鹽 少許
2 L+ l: T0 N! d& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
: H; L7 o5 y! f6 ?/ [% T  F( _' atvb now,tvbnow,bttvb【醃  料】
* E  p9 s( f. x9 ]' ]公仔箱論壇醬油 1大匙
2 F4 F# G( C6 P( ltvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1小匙
) u7 K" O: K; m$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, [  J1 r% M1 M" m# d( o5.39.217.77【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O  k/ h4 F6 x, h6 a
1.雞胸肉洗淨再切成塊狀,放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。
1 ~% B/ w) L3 J7 p. s; Q5.39.217.772.梨子去皮切小塊狀;薑切成片狀備用。
) r4 A" [9 g: K$ Q( R# P( E/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋,加入少許的沙拉油,加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
1 o+ @9 M$ U6 B) a/ @公仔箱論壇4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花,續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。
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