[中式食譜] 洛神花燒雞胸

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【材　 料】
' J3 K  {: a0 ztvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1片
, z* Y1 d8 B9 y2 f3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨子 1/2顆
& \; o$ Q. `, X% p: ]0 H+ X3 b* a公仔箱論壇醃漬的洛神花 30公克tvb now,tvbnow,bttvb6 k9 m( _; ?# @
薑 3公克/ ?5 {9 N; }1 \- C- Y4 L5 q0 Z
【調 味 料】* }+ C* F, S9 F: h( t8 g8 @' r0 i
香油 1小匙9 n4 C' G/ A7 c" Q
細砂糖 1小匙
7 q8 W/ i# `* ?8 `& x- I% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許% I3 b& L# F" U: N6 i2 c# ]6 U
白胡椒粉 少許
9 \' |9 s4 G; _8 N" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃　 料】
" \* B" p7 X+ _. Y2 m' E5 m: H公仔箱論壇醬油 1大匙
. Z% e6 u8 a+ D- v3 D6 i/ }公仔箱論壇太白粉 1小匙
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【做　 法】, {3 \1 {$ x9 P9 Y
1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。
3 l4 |( V/ F3 d4 V; X5.39.217.772.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 P' R7 G; Z  h. B* e
3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。& ?+ J% {0 T0 C
4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。