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[中式食譜] 洛神花燒雞胸

【材  料】
/ f# ]* n. ]! B$ p) y/ }5.39.217.77雞胸肉 1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f% Q/ h+ K2 B8 l
梨子 1/2顆
  T3 |9 g2 G* g. S/ D: J醃漬的洛神花 30公克: @) C, R, `, {: P8 [" n
薑 3公克
9 ~: S$ J# J8 c" K; x【調 味 料】
: g) G# b: j$ _香油 1小匙
8 ~& S6 b. k# O8 W9 mtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙
  {  p( e9 a# b" n& j5.39.217.77鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb, i$ y2 x  H) f4 ]
白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F1 `  Z4 x$ m8 s( r% t
【醃  料】
8 u* I2 Z. x) w; @! S公仔箱論壇醬油 1大匙
" C. X! ~7 A) Y  p5 d) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1小匙
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  H' Z, D: U0 x: j8 n8 l1 L5.39.217.77【做  法】
4 s1 `4 h" `+ _! g0 r1.雞胸肉洗淨再切成塊狀,放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。
3 m- b3 y1 g3 e公仔箱論壇2.梨子去皮切小塊狀;薑切成片狀備用。
- U4 Q; m4 H/ |' g* J& S3.起一個炒鍋,加入少許的沙拉油,加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。5.39.217.77. x3 k6 _9 {. B2 y8 T2 V- `1 S; d
4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花,續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。
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