 tvb now,tvbnow,bttvb9 V, k% e' o* Q' p& u
% [9 ?" C8 h, ^& z# a) d. S+ n& A
材料：( q. S+ p' u$ Y6 \
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
* n' D, E3 K' Z5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?7 ^ K4 a! v, p0 L& h
甜紅椒 2 個 [切粒]，
% S/ N' C3 Q( B3 K2 b公仔箱論壇
% e! g, x4 G+ O) d# a' I: n* _5.39.217.77蒜蓉 1 湯匙，tvb now,tvbnow,bttvb4 g" B2 A3 [- e4 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j5 C3 i, n) w9 C2 |4 k1 R
蔥粒 裝飾用tvb now,tvbnow,bttvb# |( h5 j% U2 L( l
tvb now,tvbnow,bttvb" e& p& d3 U. w/ _ I
製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q0 F7 \) E/ T5 a
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
! x5 F0 w/ h6 |' k" H5.39.217.77
, C2 [$ ?( x6 U6 Z* w! F5.39.217.772. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。( ~) f. {7 ~( E2 b3 b. U
5.39.217.77: F; Y: B/ u' d0 p2 ^2 G
3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。tvb now,tvbnow,bttvb3 n1 U0 S& r1 F
; `4 t, w! j+ x. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
' o9 X2 A. H5 F }9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
0 z! y+ V; x J$ e; }( r0 {3 T% p) D6 U5.39.217.77
1 _* i! _' E3 B0 W4 R' @" o特級蠔油 1 湯匙，5.39.217.779 ~* C z) U; `
5 {9 u, x* i( O% E粟粉 1/2 茶匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J3 j, o- \* `
7 c; k5 O# l2 ^+ \5 T$ b
油 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) D& W% G1 F% |% I) w# A+ T
3 k$ Y. x- K6 Q8 b: b芡汁： 公仔箱論壇9 x+ r" x/ t% A E% ~" [
2 O- _2 ]" P! s) I0 y* |% u! }* D. _* [豆瓣醬 2 湯匙，
' E! S7 A1 S. u, v3 x9 K5 M5.39.217.775.39.217.779 h+ L" c( v' s6 q h3 @& A N
調味白醋 1 湯匙+ V4 y4 Y, n5 L' T* n/ K
, I$ n7 U T% c% U# l5.39.217.77更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-3 06:05 PM
| 