! {' u* a$ s6 R- m- Itvb now,tvbnow,bttvb2 ]! S V* C1 k+ X, y% G
材料：$ A# f/ m' a; r+ x( M
' N7 N1 Q5 _2 t7 S! C公仔箱論壇牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，5.39.217.77% j/ t5 k( ]! H- {# ?7 V
/ j) f6 [; q8 U! G u0 `tvb now,tvbnow,bttvb甜椒 1 個 [切粒]，5.39.217.779 \ b4 y1 B3 R
: Z8 M0 g6 s8 R9 e( Z: W蒜頭 2 粒 [切碎]tvb now,tvbnow,bttvb, |0 Z+ c/ L/ l5 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y2 \% H7 ?! P0 v r8 a6 D0 x8 N
製法：5.39.217.77" Z/ V/ o# [" U/ r E: c( \
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。" ?1 T0 S8 E F6 \5 k
公仔箱論壇( \5 b' Y' R0 B0 H, J* V) ~$ f- r! L
調味：公仔箱論壇4 ~! \- N3 \4 g+ h, O6 _
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇8 L' v2 d$ B- d9 w1 H/ Q" w
9 ^8 m* {7 m' Q# X- k公仔箱論壇公仔箱論壇9 Z+ o, m* F2 F
更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-3 06:02 PM
| 