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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {3 B: g6 p6 x9 }) R7 i
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
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甜椒 1 個 [切粒]，tvb now,tvbnow,bttvb$ T0 A% N- q2 i
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蒜頭 2 粒 [切碎], |+ G" V% Q6 G3 t: R+ ?9 c
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製法：5.39.217.772 x- F% i5 O" Z3 V; T
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb3 X0 o3 Q* x0 B \) N6 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e. s& Y- u6 l1 e$ d9 G
調味：tvb now,tvbnow,bttvb% T: P1 [$ W: c H; i# M
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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