[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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材料：
9 B. v1 B1 B, W2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ F% F8 ]  N, n  L* Itvb now,tvbnow,bttvb牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
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8 o+ ?. A* x2 x( D$ |8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 1 個 [切粒]，5.39.217.77" b* D3 r# N+ g* u0 a4 W

( R7 j! |( V0 c6 x" Stvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2 粒 [切碎]
3 @+ F! }2 `! I# ]# _# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k8 Y* s. i$ p0 }& ]) T
製法：
3 k& R4 @2 C7 W1 gtvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。公仔箱論壇7 \/ G$ R( {* W6 T9 f

, S5 z7 g, N  z9 r5.39.217.77調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g$ ?/ ]7 F) j1 f! `2 e4 `9 r
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙1 ?/ `3 L9 k9 s3 c. b
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+ G+ j  E1 x* \% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多食譜，請按此