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: l) I8 M% D. A" h: i- P材料：# Z, ]1 N9 Y) H! C% k. |1 B+ i
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
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9 W; w9 X4 s; B6 V( r5.39.217.77甜椒 1 個 [切粒]，
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蒜頭 2 粒 [切碎]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v0 Q% d5 S) j7 @* ?
; s9 N d# h0 u5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
8 q# p1 y: t. X) L: }+ ~+ b5.39.217.771. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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7 v/ h# |" T6 v5 T4 r8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：5.39.217.77; d' ?2 G% _3 Q1 K4 O
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙) P, W1 ^7 \7 c# v N
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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