朱古力愈戒愈食得多
/ f4 I% u6 C- o" u# mtvb now,tvbnow,bttvb(明報) 10月 22日 星期一 05:10AM
+ g: _! N9 d/ l2 d) y: H4 P; ctvb now,tvbnow,bttvb【明報專訊】女士多好甜食，為了減肥只好暫時遠離朱古力。有英國 心理學家指出，壓抑失敗容易造成反彈，女士節食一旦「認輸」，朱古力反而吃得比節食前更多。) {% y& N+ g b* u
" t4 u; z8 {' ?5 P$ d0 N) h) X
5.39.217.777 G' M% m# H q6 b8 B
w! H$ u8 U' k" Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77/ x+ J) h" `: h; |: K8 V0 w( Y
赫特福德郡大學的心理學家厄斯金負責今次研究，接受測試的130人中，戒朱古力的女性「投降」後比節食前多吃50％朱古力。男士情�相似但程度較輕。
+ w: d* k/ k9 N9 u r9 h L- Y5.39.217.77
2 Y, T0 s: Q) ?# ?36歲女朱古力迷巴納德說﹕「我實在抵受不住朱古力誘惑。試過忍�不吃，但只要咬過一口，就會整排吃掉。」
, p0 F- ^, C8 E3 f: w) [, a% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U7 k6 S. f. a
厄斯金相信，其研究能幫助那些掙扎要戒掉不健康食物或吸煙的人士，他說﹕「抑制行為顯然帶來完全事與願違的效果。」6 D9 h% K$ [) r/ x9 ]" A9 {) T
0 E- ?; m- j- X) z% Q; z
飲食專家認為，研究顯示了想有效控制體重，節制飲食較完全戒吃更好。 |
發表於 2007-11-3 05:03 PM
| 