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& n6 \1 p* u) i! _' ]9 G/ _【材 料】) t' b8 h, x4 I& V1 x
( \! `/ k6 ?3 A8 U# `8 }8 E$ O牛蒡1支5.39.217.774 }2 H6 A0 u! ?( j, q' |' T
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馬鈴薯1粒
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7 X- g1 q8 |- w, W1 ^* h k, Z- ]7 n白蘿蔔1條
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紅蘿1條公仔箱論壇8 ]6 p# W1 G) G+ } o* I* A
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山藥1條tvb now,tvbnow,bttvb8 [. l+ D; G+ h5 ^$ }
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黃豆芽300公克5.39.217.77( `3 a; Y' J( B' n; R7 {5 r
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海帶結110公克. r- q% e. |2 ?) m2 R/ S
1 @4 r z% m4 U' q% P6 A菱角75公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y7 W7 D3 I# e/ b j
& F* J/ H5 c* O8 [三角豆6個
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$ A& }! t# o) |, }$ P, b" r" c* k8 t& }公仔箱論壇鮮香菇3朵
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綠花椰菜1粒7 M2 L. d- E- L; d; ^1 s% a
9 g5 }; t7 P$ B/ ?# ]/ `tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
1 Z9 ~4 x% W( d$ F' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C7 T+ ?( [0 |
素高湯6杯
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鹽1茶匙; H* {: G" q3 t9 O3 X e( ?7 y/ E
/ `: O F r9 i- d( P- Y公仔箱論壇【做 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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