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[中式食譜] 七彩神仙鍋

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【材  料】
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$ [9 ]$ I( m7 A" b& D' atvb now,tvbnow,bttvb牛蒡1支
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馬鈴薯1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N) Q. P! u: u- R

% d6 B8 f( u0 G; B5.39.217.77白蘿蔔1條
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  w) [6 t! `4 l6 p) S紅蘿1條8 M! n9 N4 m- ^7 E+ F. J* K) o. a

8 K3 ^: k" [% z" D- f山藥1條/ J' h& L! K5 n0 p+ a. Y5 W
公仔箱論壇+ G" z$ H8 A' Z
黃豆芽300公克5.39.217.776 b3 O: Q/ }$ O& K! V; q8 x' \
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海帶結110公克
1 w: A; A5 y  I, Z+ x4 `. |$ G5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V9 f  C' U. E; S* k- Q' f7 C
菱角75公克7 O4 ~) A1 d6 m
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三角豆6個
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- k0 k( u4 C4 Q+ c( E/ @8 l" I, j5.39.217.77鮮香菇3朵
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綠花椰菜1粒. o( U( `3 d" U3 q0 O5 A
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【調 味 料】) z  F) Q/ x# k5 _( x( @: `

6 W6 \/ Y$ g2 A7 w  c& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素高湯6杯
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公仔箱論壇* K: E4 C5 ?; T: e: Y% n
【做  法】
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* v# n  q- k, S! N$ n, ?' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用;鮮香菇洗淨切塊備用。5.39.217.775 ^7 A: M5 D" D* R$ V
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用;海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。; z$ p! n8 m# T" V% e

# d# N- h9 D: L0 x" t! Y* n+ E3 ^5 i5.39.217.773.取一砂鍋,倒入所有調味料煮至滾沸,放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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