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【材 料】公仔箱論壇8 l3 c- I4 h# U- z
9 O' H) \2 J* Q/ Z/ @公仔箱論壇牛蒡1支
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馬鈴薯1粒tvb now,tvbnow,bttvb1 w! d5 ^& q) P
) S" |3 |- V. t, @5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔1條
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" S5 e. j1 D; [5 A+ F# _5.39.217.77紅蘿1條5 [: t7 U$ B: Z5 K/ x' K
4 P2 [$ ` y& j+ U o2 o( t- a5.39.217.77山藥1條
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3 z; E$ A1 J! y6 W$ Q/ y. r: jtvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽300公克
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$ A/ ]% b# M; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶結110公克
4 A) a: p5 \6 z8 Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- B. h5 u* e. i' }) }
菱角75公克5.39.217.77, z4 R# z# _8 x" i
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三角豆6個公仔箱論壇( y2 D4 z6 z* F' q5 S! D- n0 Z
tvb now,tvbnow,bttvb5 e( d% M* s8 n1 S" J; I
鮮香菇3朵
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! o( b, R" _/ @4 U6 R' Rtvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜1粒5.39.217.77! q( z9 C* P w9 t, U6 m
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【調 味 料】& L, v& W) @0 {6 A! j4 k
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素高湯6杯1 ?. j' d. s) f
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鹽1茶匙+ O2 a8 T) L1 J8 J
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【做 法】
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& @% H, s( w1 B2 C7 D* V1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
- F8 N5 S( b) R( F& I3 |- Y公仔箱論壇5.39.217.771 Y/ S( h C+ x5 H
2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。公仔箱論壇5 B. {' z2 M/ @, \; n [
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。/ @# ^- M) g8 N3 d% P# Q
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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