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6 j% C2 L/ `. u. L6 p8 [1 [5.39.217.77【材 料】
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( M) o, d& \) n! [ ^8 a Ztvb now,tvbnow,bttvb牛蒡1支
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8 A" I4 t8 Z- L% h% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯1粒! M1 L1 V$ X& P, J* Q) E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N# j$ X& y" X/ X6 b" p2 v
白蘿蔔1條' T0 w# \* I2 x" |' J
0 N5 q p% H! T' A紅蘿1條tvb now,tvbnow,bttvb6 Y* B& H) R J$ p7 N' a5 u
2 M& c& G2 G; F3 [3 W: V山藥1條5.39.217.77/ k3 A4 s8 `4 i7 X+ c
- d! s$ `9 i0 {; w0 c' a2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆芽300公克
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3 [) V* R* K0 D8 K; ?9 g公仔箱論壇海帶結110公克" P4 T. ?7 X3 q& Z' l
: D7 y# ?7 ^5 d. v8 D2 N: ]tvb now,tvbnow,bttvb菱角75公克
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0 B! Q$ ~# r5 D8 X7 V7 L2 t三角豆6個
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* c3 e& d9 p1 p8 W1 O5.39.217.77鮮香菇3朵
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, C8 c" r- {& j/ |: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜1粒
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 a# p: m; ]/ P8 x
$ u) ^6 S& ^ o; f ~1 w9 Itvb now,tvbnow,bttvb素高湯6杯
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鹽1茶匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B4 G& J4 {4 k9 l* m
: O% a- j) c0 C& n! [9 C/ `9 e1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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: ~# C+ }0 _3 m! |+ E公仔箱論壇2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
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3 W5 A: B0 ]6 W8 e. q+ K L3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 _' x5 t. ]& `( [& J! |' f& a
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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