[中式食譜] 百里香炒小章魚

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8 B: o2 ~3 _3 c  R& @! p2 p【材　 料】/ N4 m6 ]- V5 d; v

4 i! A& P5 p+ o; A& `# B$ S5.39.217.77小章魚 10粒
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4 R! I% x/ I3 Y2 C* _2 Xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb+ a' t. {- H- a! H' U

  O* A9 i1 {# B: @0 d蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb5 @1 l4 D$ \, R8 d! H

# d7 _) e7 w# m, g) l# d; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 2支
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  _  i! A* |* U2 Y7 Q( ?% {! U8 w5.39.217.77【調 味 料】
0 `) h2 D. u- b5 O9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; H7 V& I# t, W% a; t0 L  ktvb now,tvbnow,bttvb百里香 1大匙
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2 e3 N, u$ v6 U9 `( _8 o# E+ b" M1 G5.39.217.77白胡椒粉 1小匙
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鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 }* i4 _; F1 Q8 T7 E( v1 O# e& j8 V
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【做　 法】9 S* ]6 I8 q& o
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1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。
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2.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。
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# \. l3 _) w. ^5 c/ Stvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。
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