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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb: h: B" b6 G( s
: E7 N. m, t1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝 1/2條
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1 J! W9 U: F4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦 10尾公仔箱論壇9 F V9 t( [0 h2 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?$ l1 j& Y- x$ T! ?# ^( l0 ?# B+ S* M
蒜頭 1粒
) \2 \; q9 b; {( F- r; s5.39.217.77公仔箱論壇: \4 c2 g: q4 k5 \# _6 m
辣椒 1/2條9 x% v: P5 y% A8 m: O5 J
5.39.217.77! w( C: G. v" A7 N3 Z" G+ i
腰果 30公克5.39.217.77! S2 H7 C5 I7 L: T' h- C& D$ ]
5 u3 x" p' _; z' f* g【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J7 p# S% G# W
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白胡椒粉1小匙3 o8 v- ?! Y- B3 Q# Z
7 n# Q; ^' T7 l香油 1小匙
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9 G. z, ^& T U* P4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 b! C- u& Y2 |7 s
4 Q# I. E8 }' r' ~) O【做 法】5.39.217.77. Y) e5 I! Y# p. z$ h- W1 ~4 o( r
1 L J; X. M& j9 [5.39.217.771.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。
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2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。tvb now,tvbnow,bttvb; W: n% R+ T9 `* V# ^5 s1 B
# J, C; Z. ~9 @ [: }5 W7 J+ K3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [5 j6 J0 s4 U. W; @/ a( x
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4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb) A3 K9 R4 s7 R% k8 O8 m L3 r- r
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發表於 2012-1-25 05:58 PM
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