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【材 料】& Z; |+ M; m" ^* S( C+ Y7 n
. e! ~( a8 h% x A# ]. |& ?& J5 ~ gtvb now,tvbnow,bttvb魚頭 1顆& ~- o4 B8 |' A* ]+ I
+ t& ^' l3 D& X5 X4 stvb now,tvbnow,bttvb香菇 5朵1 q6 Y1 ]5 @! `- S4 ]
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菠菜 30公克
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- K8 s! }% b( N/ U8 @, X7 d6 L' |0 gtvb now,tvbnow,bttvb薑片 20公克
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+ p( d S& ^: o4 g3 q公仔箱論壇水 350㏄
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0 y5 k2 L9 k) Htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
, \6 c1 R- R: d, u0 E/ o2 `5.39.217.77
- t# q0 }3 ?& N米酒 1茶匙
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胡椒粉 少許
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5 K# `+ j7 L9 ~* w: m7 C8 c5.39.217.77鹽 1/2茶匙
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# _: F9 g, S! B' h雞粉1/4茶匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T4 ~( C U% i7 V9 v" t
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1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。
/ q, F: J5 s% a; {2.魚頭剖半、洗淨，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M/ ?( x9 k8 a$ P+ x" ~3 f" [3 }
3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @% P* N1 F: p: m
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發表於 2012-1-24 02:36 PM
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