返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 菜譜:炸肉骨碌烹

菜系:山東菜
0 A' x) `1 Y( T
0 P0 K9 e$ d! {5 u* f5.39.217.77特點:外焦里嫩,肉味醇香
$ I8 @0 p' Z& f  W1 X" \
4 l4 O* v* h" _0 W4 n  W" e  {3 x公仔箱論壇原料:五花肉750克、蔥絲25克、薑絲20克、蒜片15克、青蒜段25克、植物油900克(實耗約100克)、醬油15克、醋15克,料酒10克、香油10克,鹽6克、濕澱粉50克、干淀粉25克
; I0 m3 s% b/ r9 J9 }. [( ~5.39.217.775 I$ v$ o8 T, b3 W# F# Z% O9 s* s& Y
製作過程:
* ?' t& f2 j4 p7 ]: btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O4 e" o4 Z2 |: _. Z: S% `: O
1.先把五花肉刮洗淨煮7成熟,撈出,皮朝上放在墩上,每隔0.6厘米深切一刀(深度為肉的一半),再隔0.6厘米切下一大片,把世下的肉片平放在墩上,再從肉皮面隔0.6厘米深切一刀(深度同上),隔0.6厘米再切下成為十字花刀的“肉骨棣(肉條),用濕澱粉把肉骨棣資助好;
; S) l1 g0 A5 Z4 b+ P3 `0 k
- z  c! N1 @' p. v9 }2 \tvb now,tvbnow,bttvb2.炒勺上旺火將植物油燒至7成熟時,把漿好的“肉骨碌”沾上乾澱粉,散開十字花刀炸至金黃色時倒入漏勺瀝油; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d% R, c3 g, _7 f* N5 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c) e# a, `: ^8 @9 i( d
3.原勺留底油倒入肉骨碌,烹入用蔥絲、薑絲、薑片和青蒜段加雞湯、鹽、料酒、米醋和香油對好的汁,顛翻幾下即成。
  b+ ^& `5 ]5 r) \& z
( b( r" a( m8 V5 a0 T+ ~
* S7 R6 ]! k" N$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~$ R5 g! Y$ t: f+ ]
延伸閱讀:
/ t- c7 m) o. D# L" ~2 H
6 @# [4 V: ?, `4 }8 S4 Q- `tvb now,tvbnow,bttvbGreen Tea Health Benefits 公仔箱論壇, r1 F; ~6 |% x& C9 q" e6 D  j" o

" }+ B% Z% A/ \" ~5.39.217.77The Truth About Vitamin Deficiencies 5.39.217.77# Z$ H7 O' j, \: R* Z! k9 e9 L

& R( c4 o1 L# h* P/ R- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Eating With Intelligence
thx for sharing:onion14:
Thanks.........tvb now,tvbnow,bttvb; F9 K: b5 z- I1 y: W
i back to cook ?
5.39.217.772 ?5 g& O; h6 ^' k0 m0 t

- B' C5 Y2 }, n6 ^4 Ctvb now,tvbnow,bttvb好似好好味咁!!
男人就好比洋蔥,要想見到男人的心就得一層層地剝,
剝的過程你會不斷流淚,剝到最後才知道,原來洋蔥是沒有心的.
返回列表