5.39.217.77# E0 W8 m/ a: n* c+ f
 tvb now,tvbnow,bttvb" G7 W+ ^3 a: c! }
v7 V5 I) }, c$ x7 s1 E8 p* Xtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
6 ?8 [* x4 G/ ?7 Jtvb now,tvbnow,bttvb
/ v; S! J# D6 b: V1 r* u生蚵 200公克
2 a$ M3 W0 c* `; G5 ~) r0 O- j
, U1 x7 X0 h; e# h5 p/ n, r( B5 ^! l) N) E青蔥 1支公仔箱論壇! U' u$ |6 P; z- R6 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P# b7 x4 I3 j; k: }0 G
蒜頭 2粒公仔箱論壇2 k# s" J; c- i- f3 @) H# u1 b# R' A7 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @ e+ J4 y( Q2 G" \! ^) o6 Y
辣椒 1/2條! R7 s' h& L/ s% w( K* w$ g/ ?
8 G- r; a k7 D
沾料：
: O, a& p T# [' }( k$ m1 _" t$ Ptvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉 30公克
/ ?6 E5 s9 [" f; j' Y7 D$ w; A5.39.217.77
# Y$ P: v" q8 L+ [4 \- z: v- i公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.77 r$ J6 _/ Z# v8 w
* j7 U+ b. d$ ^# o, Z9 Q% M4 s白胡椒粉 少許
! n/ W6 m( _" }8 X9 Q- Q2 c+ B5.39.217.77公仔箱論壇 f2 `6 K0 s2 o$ T+ R; Y
鹽 少許
8 B0 ]1 c1 ^: j# Z( c5.39.217.77, t( v3 J: G; N7 R e
黑豆鼓 2大匙
* G3 S" q# z6 U2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }5 v! ?" o1 B( G
香油 1小匙
5 e ~9 s/ ^! `' g! N2 ^5.39.217.773 U" ^8 S. U8 K* A0 {0 K
糖 1小匙
0 ]( T$ W0 F DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G: e% P( r- W H& O
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p: q7 Z' }7 t* ~+ g
, w4 O, P9 d% b; w/ A0 _7 {* k! \7 U5.39.217.771.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。5.39.217.776 t t2 t% t. R7 g* ^7 h" |
- N) C3 b* o8 Z+ F* S2 ^- n4 M
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。公仔箱論壇/ ]4 L$ {7 N1 s
7 B( I: ]' a% Y) R; _; X: J& A
3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
/ g5 Q' j% w* R/ I公仔箱論壇
+ B' N6 q) a$ t6 m1 s8 u8 ktvb now,tvbnow,bttvb4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
| 