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4 w/ ~1 M6 F8 w, @& @% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】6 f% P- Z/ W' E% `
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生蚵 200公克tvb now,tvbnow,bttvb! M# x J9 ^9 @+ p
( n8 _& ^/ h9 E- j# w- C, R# R5.39.217.77青蔥 1支/ D W* N; s: W
) O+ M9 p& m& b0 B7 J( }- L" n) }. ltvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb3 Q+ |) Y, i/ z& m% V% ]$ g
) K) M4 w7 a4 x$ Z P5 j公仔箱論壇辣椒 1/2條
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: v: _! @8 Z+ ~- Y( g5.39.217.77沾料：公仔箱論壇2 Z# |, x5 Z3 D: @( j
地瓜粉 30公克
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2 D: {+ w- G) y; i8 Ltvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.77; C6 L5 L, g6 \" ]
5.39.217.777 ?0 g6 g! \& q5 @. L- n' S2 P
白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i& P# _& _4 g' |2 }; s9 X
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鹽 少許
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黑豆鼓 2大匙
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; m" ~, U" F: a, O& B5.39.217.77香油 1小匙
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糖 1小匙
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* ?% }1 ?. v' j( N) F8 s; Z【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb( M9 U" z, q# _+ ~) E
?4 i/ l2 b H0 w/ t! r! L; J' S) n公仔箱論壇1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb( n/ u! I4 g S9 C# p# M9 e4 L! H
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2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。公仔箱論壇8 q4 F$ z0 |9 D+ |3 F9 W
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3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
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4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
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