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: x7 r6 d# R1 u" A" {5 B7 i5.39.217.77【材 料】
) Q* `9 B( j+ p' [1 n5 k# C
6 P+ T! W) ^+ Rtvb now,tvbnow,bttvb生蚵 200公克; M( t2 [: D- z S" }: Y
5 n$ m; F3 Y2 S1 e# [( k Itvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支公仔箱論壇* k9 ]$ X4 u3 I& e3 j0 Z
5 y/ g6 g. q6 o# U5.39.217.77蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb/ i- q* b7 B; G |+ b: w- V+ k
5.39.217.77; [% l) E4 D2 }- T
辣椒 1/2條3 g; b0 \* w% F
% s9 V3 s7 E) Q: Z2 r- r7 x公仔箱論壇沾料：tvb now,tvbnow,bttvb( ^$ W% p% q7 B5 g0 q) v; S* }% u
地瓜粉 30公克
) |+ m+ A2 v7 u- r- J! w9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ^$ N! \; e+ q8 C' q/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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0 u1 G2 @) E* d, Ltvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許: s2 t* F% |8 u0 X5 b, H* f8 b
5 V8 z0 t+ c/ t6 q( W4 I1 w5.39.217.77鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `+ T% y+ U3 Z5 c! h! r' f
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黑豆鼓 2大匙5.39.217.770 c6 z8 L g d- z
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香油 1小匙
1 C' n, R9 S: x* u0 D4 k$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k, D' A2 [% h
糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p0 l1 J O6 Y& m
: ? h3 A5 Q9 }# b7 |7 K$ w【做 法】6 z' |$ l# S+ o/ ?% t
* q& z: u9 ]$ N' q( U6 [( N1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
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: c/ u6 j2 n* m* N8 A, |% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。公仔箱論壇4 P9 X) z4 V! I; S
& i1 e6 L& G& Z0 w( l$ `% _/ L5.39.217.773.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
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4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
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