) q7 e: Q6 ` r
6 V- N, d T ~
# V' }* A& x) A( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
7 g& y" T$ Q4 g. S. u6 c5.39.217.77 " |0 i5 Q$ K- ~* L9 _* @- I2 Q
生蚵 200公克
% a! P6 j" b8 n7 A# Y
W! w; a: y) rtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V& f! p/ D& t$ F
$ a- U1 p; @ n: M6 a$ O5.39.217.77蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb! r1 @3 P8 O( `+ G& ^
. c" W7 V2 d: V1 E2 j0 F辣椒 1/2條! f1 T0 ? R- b7 P$ D; ]4 d6 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I9 q7 j/ [& T' {& A. H
沾料：
- k6 A7 H, K3 I ~: U4 c1 O+ [tvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉 30公克
: c$ ~& T5 k: R# o/ X9 P6 T( L( m+ [# Q! m3 R
【調 味 料】公仔箱論壇 [3 U6 \1 q- B& a# D! o
" Q0 p* Q0 b( ?: v白胡椒粉 少許6 p- {2 |7 \$ y" c* ]0 N$ ~) e
公仔箱論壇, G, q; E: v9 C6 Z. v& J
鹽 少許
' g' d8 N4 C- ?: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h1 E! b' s' {3 A
黑豆鼓 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 H( [0 {) W: e1 Q' v f
( |: z, b& w+ z& f; T. F, @香油 1小匙
& q8 V. O0 j4 T9 K. F公仔箱論壇
@- \) [4 Z! ~ ]) D5 y5.39.217.77糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" I2 t; ]8 j# s7 v3 S" S7 J
1 }1 G6 A! p( h* H& `& d; a4 b- A+ ptvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
0 F! f8 N/ M1 d" y3 d
% k& p7 g& i( p" x1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
9 W( w6 W( [) z& G$ m( K. m+ N! U8 }% @4 ^- }- ]
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。+ g0 h0 d& j: M) c
tvb now,tvbnow,bttvb5 ]& V& C2 W: b7 l i0 h
3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j0 S2 S/ ~$ r. o5 B
tvb now,tvbnow,bttvb9 l1 f4 T4 f S) P: \9 d4 r( E
4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。 |
發表於 2012-1-23 04:41 PM
| 