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( z' a4 e) C* w* s+ t! H6 z& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I: L9 J7 ^: g) b K
沙朗牛肉....120克 5.39.217.77; k" z! d- }. A3 }# H3 Y6 m
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
+ s+ ]: c& e0 }2 X" x公仔箱論壇油.................2湯匙(任何烹調用的) 2 ?: \* L# |& m: Z% F& r" I) |
醬油.............1湯匙
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辣醬料：
( ~' T3 I' d5 ?- z2 d% s8 Y# k辣椒粉.........2湯匙
0 z( U4 @% A. y# `) u6 ^9 l; Q魚露.............3湯匙 & `! \7 G2 n% p; l
檸檬汁.........3湯匙
9 h2 o4 d; Z# i糖.................1/2茶匙 公仔箱論壇1 ]: C+ P* r* L9 ~
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
* z% t2 E; z. G- [9 @8 a香菜.............1茶匙(切碎的) ( D. o* b0 c. ` g! U0 Z3 h
% v8 H6 R9 v( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： 2 \0 r8 Z S) c! o& ^3 _1 x
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 9 B [% e9 F2 G0 C
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 tvb now,tvbnow,bttvb* o: s1 P* [. [. T7 D
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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