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, _: S5 i9 N, _) U3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 公仔箱論壇' g% U5 K/ G4 W5 A8 q
沙朗牛肉....120克
9 Z3 L- _, c2 ptvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) T! } ?& H$ L" F- Z' f
油.................2湯匙(任何烹調用的)
1 k2 x0 h: w+ e/ U3 P醬油.............1湯匙
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辣醬料： 5.39.217.77$ z, q3 [: Y9 s& [* o+ `6 _
辣椒粉.........2湯匙
3 H# A. f5 ?; A* r; q5.39.217.77魚露.............3湯匙 5.39.217.779 L: G. B) }6 [
檸檬汁.........3湯匙
3 J* c% S6 j2 D$ A/ P0 \* K. J3 X公仔箱論壇糖.................1/2茶匙 公仔箱論壇. X I6 V# C4 X0 Z: m8 F2 f
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) tvb now,tvbnow,bttvb2 U# P p" N8 @) r- S+ P6 o1 e
香菜.............1茶匙(切碎的)
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4 W; A% z# s) h z公仔箱論壇做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |: e" j, {$ V: J! s
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 - `! }3 N9 _- x8 A, ]0 O* _$ P7 M: x
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
4 ]/ M5 `! h1 i2 {. S) ]0 u9 T3 t3 x公仔箱論壇3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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