( p1 \( K: V9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. S9 Z( O N" x! d7 X* o4 i% j材料： / J% e+ A( z8 `" u; ]
沙朗牛肉....120克 $ J7 ~- {: ]# @# H
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) & m: d' \$ `- V* V) x0 q
油.................2湯匙(任何烹調用的)
, m; s" \4 J; L/ t7 M( @: Z8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.............1湯匙
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辣醬料：
1 `! Z4 M& r6 t+ d6 d% }3 w# o辣椒粉.........2湯匙 6 W W: d6 t- k/ u7 Q7 C
魚露.............3湯匙 公仔箱論壇) G4 w9 B6 K5 e' ~0 l# V2 g
檸檬汁.........3湯匙
1 l4 l- _% {1 G公仔箱論壇糖.................1/2茶匙 # [: A S. P" R m: ~
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) 3 q e1 k. V% w+ {- c& p$ c
香菜.............1茶匙(切碎的)
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做法： 公仔箱論壇1 z, e) m9 |0 t: ]. \
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
% }& N! N2 E0 e2 W4 Y2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
5 C/ _4 Q M, Atvb now,tvbnow,bttvb3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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