$ o2 j7 Y* S% Y% U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E/ {6 H6 T3 L6 |/ p! ~3 S
材料：
. Y5 P: \# F4 b% V* f, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙朗牛肉....120克
1 o# {6 y" V# ]" D! Y0 c! C6 qtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) 公仔箱論壇- T$ M! @; j) w, _, s
油.................2湯匙(任何烹調用的)
3 f& ~" k3 B, g: q醬油.............1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ {2 v. R5 Z& [7 I" ?/ ]
[6 g8 _: M A5.39.217.77辣醬料： 公仔箱論壇3 t3 Z% D% ]% c) Y* c. c; _
辣椒粉.........2湯匙
, T2 p _$ k! a. ?9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露.............3湯匙
) K" ^) a' p; J9 R1 a公仔箱論壇檸檬汁.........3湯匙
& ^8 T, I' |5 I3 G, U糖.................1/2茶匙
7 k/ g0 e) d& E2 j8 ^紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o4 ?# }, p7 K& W) k$ g
香菜.............1茶匙(切碎的)
& a1 O9 F$ T7 ^) i; M7 E; j5.39.217.77
8 z% J1 v" X# B: q1 o& D5.39.217.77做法： tvb now,tvbnow,bttvb8 H4 j0 ]$ |" U. ?0 O+ }7 v# H
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 / {: {( K, O! W4 _
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 + j; M0 I' Z6 @+ k. R: E
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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