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材料： - ?; X( B" q7 B8 f1 |; s
沙朗牛肉....120克 5.39.217.77" p# K% o d# u9 y6 t: f1 v1 z
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) , i. I0 s& G) |6 l: F
油.................2湯匙(任何烹調用的)
* T/ F7 X1 P+ ^ ^# _* L9 o5.39.217.77醬油.............1湯匙
2 Y7 ]! _: |4 C8 b g! Z- J3 Q* Z5.39.217.77
$ J* y$ k8 a5 Q8 _; R/ a辣醬料： ! J7 m! E& L, [ T" R& f: `
辣椒粉.........2湯匙
, A5 x: ?4 ^7 V* v4 X D魚露.............3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [' r1 c* O7 W) u2 g0 J/ p
檸檬汁.........3湯匙
# d- h# {2 l. N% ctvb now,tvbnow,bttvb糖.................1/2茶匙
7 }, }, g9 N" U5.39.217.77紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
. G* v& e3 X* d" {公仔箱論壇香菜.............1茶匙(切碎的) tvb now,tvbnow,bttvb' V) M! E+ Y' [
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做法： , p" ] s7 l4 D7 e! }
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
8 g. L* g+ p0 a2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k* E: g$ V6 M
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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