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; ?) o( S5 [& {材料： 3 M7 f) O! L. [1 Q+ {
沙朗牛肉....120克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U8 n1 T( L4 }) I
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) , a# W3 u+ G3 I% e6 x* b
油.................2湯匙(任何烹調用的)
& r+ H! G5 K+ c* }& ]/ `$ a8 otvb now,tvbnow,bttvb醬油.............1湯匙
4 t$ @% {6 U9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 A% k2 @7 q2 V- O l$ t, I公仔箱論壇辣醬料：
9 J% Q7 E8 [6 |: ntvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.........2湯匙 公仔箱論壇4 R& T/ i! z1 a [
魚露.............3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb" ?& m3 s7 J/ h8 Y1 ?* q. R0 S
檸檬汁.........3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E) D9 R; |( M! z) W. ^) ?
糖.................1/2茶匙 . Y+ r3 l7 l3 E# K/ \
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
! ^3 U" ]$ q% v1 m3 l香菜.............1茶匙(切碎的) 公仔箱論壇. |* |3 R/ F+ B/ p* a9 R+ y! q/ O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C, K0 Z* v1 M# a+ F
做法： tvb now,tvbnow,bttvb2 ^- R* T; G0 T; ?, f
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 公仔箱論壇/ O4 Q! }4 ^( s, k
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
5 d+ v% l5 o: p/ i, C9 L3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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