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8 y& }, B; m- _8 \. {tvb now,tvbnow,bttvb材料： tvb now,tvbnow,bttvb) @2 W1 v( P. r$ h% E" U
沙朗牛肉....120克
& k+ E9 n$ N- H1 v黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) 4 w+ C, C8 N4 z0 Y2 ?
油.................2湯匙(任何烹調用的)
/ ^; [' [# b1 W) |醬油.............1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x# R: r: d+ Q9 a( L3 z7 B
6 ^' X1 ^$ e/ A4 q公仔箱論壇辣醬料：
) _6 R1 X' W3 d8 a" x k/ G0 K5.39.217.77辣椒粉.........2湯匙
& W. f8 }8 c8 a0 v1 O, P7 {魚露.............3湯匙
9 y+ e9 W/ e, R: Y( J公仔箱論壇檸檬汁.........3湯匙
- y G4 c! P6 s2 ]糖.................1/2茶匙
& h# F: Y- b0 J7 A# t' { q* W公仔箱論壇紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
: C6 K [; w5 A公仔箱論壇香菜.............1茶匙(切碎的) / H+ p+ {- _/ l: \* ]1 e2 k
tvb now,tvbnow,bttvb1 ^( d$ U% v9 e$ H' `8 |0 ]
做法：
) `! q, W/ J# a* M3 r- |tvb now,tvbnow,bttvb1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 5.39.217.77' ^- f( O ^1 y+ ^+ A2 Z
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 5.39.217.774 e+ Y, U9 t1 e& U- K
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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