材料： 橫切成圈鮮魷250克
" c7 a4 z% n: }0 Y7 D' W. l1 Y5.39.217.77切絲洋蔥半個
0 _7 G5 E$ u5 M; M) P5.39.217.77切絲甜青椒半個tvb now,tvbnow,bttvb$ w5 Z. x5 R3 y' G H
上粉用麵粉半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {" g! g4 R( o, ?7 E1 I
芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q! {/ M! [' u0 O( W8 E: P
甜酸醬3/4杯
/ J+ ?. N, G1 x8 n, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切塊菠蘿2片
" b0 F4 s- U- d6 o/ U1 {4 f+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# c' |' \' F3 R4 t3 O* H& c製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
2 w1 v. Q4 v, ]( G( o2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。tvb now,tvbnow,bttvb y% S) A: o9 `' |- a6 D, U
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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/ d$ O2 |& c4 v7 p# q公仔箱論壇調味： 蠔油2湯匙公仔箱論壇; a3 w: d( M4 Q5 D
粟粉1茶匙
" q4 A. F9 z- I3 b$ I9 Y7 U雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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