材料： 橫切成圈鮮魷250克公仔箱論壇9 N2 V" o+ ]; A
切絲洋蔥半個
9 n R; [5 q( u% x- i: T% ~切絲甜青椒半個
6 |9 l' M: p; c6 S' v, U* g上粉用麵粉半杯tvb now,tvbnow,bttvb% E6 ?0 M8 P6 `) {3 v% g2 C
芡汁：0 k8 F1 V3 e6 s; c1 p% p2 y
甜酸醬3/4杯5.39.217.774 J, F* O9 _ D# [0 w3 P
切塊菠蘿2片 3 g+ w7 W ^# K2 d
. [) Z/ ^8 |9 Z# T0 N% qtvb now,tvbnow,bttvb製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。公仔箱論壇7 }! ^, X F) l; Q! L/ e; P. t
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B) B# m- }: \% b
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
/ a7 U/ Z6 u7 D) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x5 x. d$ u9 ^
調味： 蠔油2湯匙
- `4 @- f8 p" I1 ?tvb now,tvbnow,bttvb粟粉1茶匙
/ r+ s6 g* M7 A雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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