材料： 橫切成圈鮮魷250克公仔箱論壇2 m3 E" @/ B1 ]9 T; E* r
切絲洋蔥半個
' h3 M0 u6 `: z' h, b7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切絲甜青椒半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a8 z2 W" \3 ^, v4 O
上粉用麵粉半杯
1 ^: A3 G$ S7 A5.39.217.77芡汁：5.39.217.774 T/ f% q% A& O# T
甜酸醬3/4杯
( E' ?+ D5 m3 h, D: o) [# A切塊菠蘿2片
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5 H+ ^( z" z7 u" F8 n5.39.217.77製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
, _5 S6 M' M8 h' @, _+ r+ p5.39.217.772.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
% ^7 k) l1 e% u$ I4 \( k3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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調味： 蠔油2湯匙
6 ~6 f6 e2 f: A) v% I公仔箱論壇粟粉1茶匙5.39.217.77, N* j) C! P8 y; }
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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