材料： 橫切成圈鮮魷250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M* Q; W" ?9 z3 h
切絲洋蔥半個
6 K# F) c% ~7 _2 d* ^' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切絲甜青椒半個
* i: c Y4 Q" \3 g/ r% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上粉用麵粉半杯
' a$ m `& H- f; V" F2 ^芡汁： r B9 h4 Q; l/ A4 Z9 u4 ]' W$ p
甜酸醬3/4杯$ U* e( k( o: _6 h
切塊菠蘿2片
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。公仔箱論壇) a% S G2 D4 s' F$ p3 I
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
& w4 k$ C+ t& [( N6 Otvb now,tvbnow,bttvb3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ K0 E8 i/ t) s% B% D6 ^2 k
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調味： 蠔油2湯匙
2 |' c6 t7 N4 M5.39.217.77粟粉1茶匙
$ c& w$ \: b1 a0 M) H5.39.217.77雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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