材料： 橫切成圈鮮魷250克5.39.217.77* r7 ]8 X8 r2 D3 M
切絲洋蔥半個8 i: c$ f/ ]0 n" \# Q
切絲甜青椒半個tvb now,tvbnow,bttvb1 f$ f, N% p+ G: f- t
上粉用麵粉半杯5.39.217.77" b. n/ k% M0 k
芡汁：
* a8 P& W& c/ B! @( n甜酸醬3/4杯
& B) e! h& q( H5.39.217.77切塊菠蘿2片 公仔箱論壇0 O. C2 p' J' K ]9 R2 I& V2 O) a) `
. }4 F8 ^; |, [+ ~( f, }6 N+ F5 Q* ftvb now,tvbnow,bttvb製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
! ?6 @) ]5 @9 L! l1 W0 ?; n2 \( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
* z; F6 r2 x. `5 q5.39.217.773.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 5.39.217.776 Q3 J4 A4 Y6 k B6 U3 O; u4 F3 t/ t
公仔箱論壇1 X. o( W" H* `2 n
調味： 蠔油2湯匙5.39.217.775 T; G& M2 j C4 x% C
粟粉1茶匙5.39.217.77+ z$ {- U/ n8 ^ |8 r" B5 J
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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