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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!
% c! o( X5 Q3 F! L/ v* Etvb now,tvbnow,bttvbjastao 發表於 2012-1-24 04:16
& c4 p# u7 s! C9 x4 b0 |0 t5.39.217.77公仔箱論壇, P# o) J: C. \, t0 ?8 \2 N; V# R6 ~
唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉5 X! P$ q! s- F. ^
Bensonau 發表於 2012-1-24 10:45
公仔箱論壇8 X/ H9 h% Y# X% c1 U
5.39.217.77/ I6 m. {3 R4 h! E' }
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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