 & c. S% w' r; Z. h K
3 \4 p; [% }7 D3 M5 J' R' X公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p, K v& e/ [9 U5 g2 \
2 [0 {7 L$ Y7 v8 `3 R5.39.217.77海帶芽 2公克
& N5 u6 s1 o7 btvb now,tvbnow,bttvb
7 M; J5 C, c) s- J; H蝦仁 30公克5.39.217.77. W; @4 j$ u/ t I% i1 d5 S* \
公仔箱論壇+ I* l5 A; A$ g+ i
雞蛋 3顆tvb now,tvbnow,bttvb) O4 n! I0 _: n6 u& ^* V+ O
" z% J. O$ U9 r公仔箱論壇豆漿 350㏄7 k. N( \1 ?7 P" \
公仔箱論壇$ n, G6 U/ X7 N5 l
蔥花 20公克5.39.217.77: F; r3 q' S- l. R( q
% ]0 i L2 P" i0 _5 J# q【調 味 料】公仔箱論壇$ _+ V0 c1 r L! E9 j
. \+ L, J4 L: o% @) ^6 k公仔箱論壇鹽 1/6茶匙5.39.217.777 a K- O! U+ J, y G+ m- n6 i
5.39.217.77, `, d+ o& H0 y5 x+ S( @
白胡椒粉 1/6茶匙
, e( i- |7 N! F6 y
1 q* C* c* w3 F( x5 |, r【做 法】公仔箱論壇2 v/ q, d! k9 _9 j1 k/ l# Y
& V* Z S) L: X5 n8 u2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。
& q; G7 s* N4 \( H1 b6 ~
# q+ D" D" q! Y4 h, O: e& W2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。
$ c: v. B, Z) P9 Atvb now,tvbnow,bttvb
, W7 i4 b, g$ ~5.39.217.773.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。
8 ~7 s4 u- t2 j" z/ ?; \& i; w* L公仔箱論壇
9 x( ]0 e- f; y1 h7 d+ {' n( i- v4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。5 X2 r" ~7 j. u5 M/ A
|
發表於 2012-1-21 03:12 PM
| 
