! Y4 r. M1 H! E. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K6 d s( ~) V0 Y7 ]: W
【材 料】% s. d: F4 i8 M9 T' t4 f
" i7 ^) A6 _, `' G) b: z* \5.39.217.77海帶芽 2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c$ p8 ]$ } h; I& |) g% S
( u/ F4 s7 {9 h. S7 w蝦仁 30公克 m \3 c3 N9 C) n2 k
0 x, v7 x6 P1 T( d* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 3顆公仔箱論壇9 p+ G2 j* p; \+ L
9 |# N/ o8 z# P+ I. n豆漿 350㏄ f3 q7 m" L, F# M
4 A# Z A5 [! M) W w* z公仔箱論壇蔥花 20公克公仔箱論壇/ o/ i4 U9 ?9 e- Q8 K- Y1 n
" S" Q* \$ `' X$ F公仔箱論壇【調 味 料】
; |2 b% i* X v6 C# T& X- K0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, \" m7 z) J4 E* a& I% Q
鹽 1/6茶匙
6 p# O" v/ |1 F5 _5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u: u5 l3 O8 g: g2 z# w. _8 @+ k/ u, y
白胡椒粉 1/6茶匙8 w" h" c8 V6 c( ~9 y; z! i
/ Z, j$ E4 P6 T公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb' R% a# ?0 V7 f9 V7 v
 5.39.217.77# u+ o4 y$ \8 P$ v( e
1.海帶芽用水泡發後瀝乾；蝦仁背部劃開，用開水汆燙後瀝乾，備用。。公仔箱論壇# t: y; g1 j" K0 d! E6 f% ]! l
0 Z" k0 I7 k/ G d, s; Q5 x2.把雞蛋、豆漿及所有調味料拌勻後，以細濾網過濾掉結締組織及泡沫。公仔箱論壇$ {, n. r0 y! c0 D
8 m8 c+ T- A4 }) g' m9 J公仔箱論壇3.取作法2的蛋液裝碗，用保鮮膜封好，放入蒸籠，以小火蒸約10分鐘後取出，將蝦仁及海帶芽放在蒸蛋上。6 W# v$ z: f- b
tvb now,tvbnow,bttvb2 @2 q/ T/ E. J ~& Q" k
4.將作法3的蒸蛋再放入蒸籠，繼續以小火蒸約5分鐘至蒸蛋熟，取出撕去保鮮膜，撒上蔥花即可。tvb now,tvbnow,bttvb) A) { R1 v/ ]$ `
|
發表於 2012-1-21 03:12 PM
| 
