材料! `1 t* ]: Q9 P, z5 N% |
蛋白 1隻、魚肚 1両、瑤柱絲/麻油/胡椒粉/生粉水各少許、雞湯 250毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z e8 G. U9 p# o G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C0 g' c( h G% ?" {% j
5.39.217.77+ Z: w" U/ P1 N
做法5.39.217.778 N: Y: s! X5 p& _- D$ d+ y
1.魚肚放凍水浸發一天，備用。公仔箱論壇0 e2 {# @1 D6 I+ m9 c1 ]
: y+ o J4 O3 k9 S, z6 _公仔箱論壇2.鑊內加入雞湯、瑤柱絲、魚肚以中火煮滾，收慢火下胡椒粉，加蓋煮 10分鐘。公仔箱論壇' a& L) N T0 o3 E7 S
tvb now,tvbnow,bttvb9 W3 A7 B' ^) c+ X' E: K+ ]7 c
3.原鑊繼續下蛋白以大火攪拌成蛋白花，加生粉水收芡，落麻油炒勻即可上碟。 3 m! }0 @4 S# U8 T5 U3 T# K/ A
|
發表於 2012-1-21 05:36 AM
| 
發表於 2012-1-21 06:50 AM
|