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[中式食譜] 餡烤高麗菜

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【材  料】
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小顆高麗菜 1顆
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紅甜椒20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S- g. ?; @" }
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黃甜椒10公克
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4 b- M# _0 `; w" j) D& }鮮香菇 10公克tvb now,tvbnow,bttvb& r# A6 F7 L0 V8 l0 ^1 f3 `

$ }) H5 K2 w3 A6 Y" z【調 味 料】" B( J0 o& M5 V- S
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1/4小匙
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8 g* l) [( Y0 y  ?. B( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1/2小匙
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) v. R9 X* }1 O9 l& B" o8 ttvb now,tvbnow,bttvb白胡椒1/4小匙
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1.高麗菜挖除底部梗心備用。
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2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。
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# I# I. Y& z  f, W5.39.217.773.將作法2的材料混合,加入所有調味料拌勻成餡料備用。5.39.217.772 D: \* Z; I6 m. n# c1 F. {- J+ n

7 F: M: j* _0 @& y5 w" X3 atvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的餡料,填入作法1高麗菜底部缺口中,再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。
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5.將烤箱預熱至200℃,放入作法4烤約10分鐘即可。- U; X, i! p/ a6 B
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thank you so much
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