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' a. F5 J6 Y% Z& ~: j. ytvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t3 C) { {5 Z5 f; o7 u/ B
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小顆高麗菜 1顆, r8 f$ r% L0 L
- p* P' F$ i; d: l( U紅甜椒20公克
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黃甜椒10公克
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/ ^! [% r |6 f2 q) a公仔箱論壇鮮香菇 10公克公仔箱論壇4 Y" p+ P& _5 L! ?8 `- i: K- P0 C
7 [: I6 ]# ^1 |$ Qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% U& Q! _, N: |) q
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鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 ^1 e* l Y9 S( P) v# x% j$ Y
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香油 1/2小匙
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6 ]6 y3 P# H+ V/ A: {1 b+ o: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒1/4小匙5 ~6 k5 B5 G: Q% s+ S
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【做 法】9 W# F4 H" J1 y5 `
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1.高麗菜挖除底部梗心備用。
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2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。
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3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。公仔箱論壇" t, h2 D$ ?$ |% F0 Z; e3 M
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4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。2 B2 L7 `5 v/ ~2 M3 o
6 g0 |0 Y3 W+ r, H* I5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D8 x" r3 D ^( g6 ~5 S4 m# s6 q
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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