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【材 料】
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0 V: L( e3 n4 S* a! Ftvb now,tvbnow,bttvb小顆高麗菜 1顆
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紅甜椒20公克
j* H7 R2 g& T3 E! f! E( Rtvb now,tvbnow,bttvb
$ a; W; s F& [+ f w* p F黃甜椒10公克
2 s8 ?( b" F3 Q6 A% |2 D& z5.39.217.77
- g! B1 ^; r5 E! n# F3 ytvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇 10公克
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【調 味 料】
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& a& m# R/ X% n" j鹽 1/4小匙5 f7 Z' g7 E- d
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香油 1/2小匙
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白胡椒1/4小匙
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: o4 H% ~7 Z) {% z1 I1 J; s/ x- f【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~/ ?; B6 J c) w( ^
1 w, h- Z2 c* B u% Y6 N0 f5.39.217.77
5 s6 D* { Y! I& g+ Y; [tvb now,tvbnow,bttvb1.高麗菜挖除底部梗心備用。
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7 q$ @9 M- z( ]$ j2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F& P. J$ G e0 X
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3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。
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, r o# J$ b; x- B9 w3 m0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q, [: k5 ?7 ^5 N. ~
, E" k" k# |- b3 `) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。5.39.217.77& c- C- {- Q/ G5 T/ U- G% [
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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