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[中式食譜] 巧手團年飯:西芹炒雞柳

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  材料:西芹 200克、雞肉 150克、甘筍片 6片、蒜茸 1茶匙
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4 |3 u1 A# y# x  雞柳醃料:生抽 1湯匙、雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、粟粉 1茶匙、麻油 少許
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! o* x- B  o- l4 F  調味料:雞粉 1/4茶匙、砂糖 1/4茶匙、紹興酒 1茶匙、熱水 4湯匙
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  獻汁:粟粉 1茶匙、清水 1湯匙+ I1 a( U. N3 e" J6 ^. B

5 w" Z5 ?3 O  n0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
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  1.雞肉洗淨、去皮切條,加入醃料,醃20分鐘。
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. V" U$ A' s! a1 O( ?5 y1 t: s  2.西芹洗淨去筋、切條,備用。$ Y9 D  U9 p$ J3 @8 J
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  3.燒熱鑊,落2湯匙油,將雞肉加入鑊內煎至兩面金黃色,盛起。
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8 u$ x- ]7 I  ~6 @  4.另再燒熱鑊,落1湯匙油,先爆香蒜茸,將西芹及甘筍加入,炒片刻。tvb now,tvbnow,bttvb* e' u8 E  [0 K0 C" Z5 |
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  5.加入調味料、雞柳及熱水,蓋上鑊蓋煮2至3分鐘,加入適量芡汁埋芡,即可上碟。
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