[健康資訊] 甘苦茶

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甘苦茶 . m9 n9 x, g. `! Z, h+ K- M
功　效 甘苦的藥味對現代人有一定的好處, 油柑子的天然酸澀味, 可助消化及抑制糖尿消炎。  公仔箱論壇* X( G( F  @5 Z) M: T& e
材　料 綠茶葉(少許), 苦瓜(半隻), 油柑子(10粒), 水(適量)。  
5 C, n/ a& o" e$ M' M$ p: w做　法 苦瓜去核切片, 油柑子拍扁後一起煲水, 煲至出味後再用來泡綠茶。