按摩
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適用於病史比較長，且常有反覆發作，局部變化不典型，但可找到壓痛點。
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% |1 w) d! o( n+ u' n3 H) |tvb now,tvbnow,bttvb【壓痛點按摩法】 % P3 b3 s$ {+ l
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" v% u+ {1 Z# c$ F5.39.217.77方法：用手指直接重壓再輕摩，每次不超過5分鐘，1日多次。tvb now,tvbnow,bttvb7 H$ \$ v# U* k! [, _- y7 e$ n/ ~
作用：可舒筋活血，軟堅散結，溫經通絡，祛瘀止痛，促進損傷組織的功能恢復。長期按摩療效佳。
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針灸
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針灸治療在於調和陰陽 、扶正祛邪、疏通經絡、鎮靜止痛、去瘀生新。
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) {8 O# j" x- j0 \% M% @: Y5.39.217.77【自己循經按壓法】
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" h5 [3 U/ W- Y8 h1 ~一般患者也可自己循經按壓找到穴位壓痛點，用手在壓痛點按摩，重壓再輕按摩，每次不超過5分鐘，1日多次。只要長期行之，也有相對的療效。此外平日也應注意患處的保暖，避免風、寒、濕等外邪侵害。
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【醫師施針參考穴】# Z9 i* k9 V7 d& A1 O$ g/ s
/ P* L+ Y) u2 S1. 上肢針常用的穴位：天宗、肩隅、極泉、小海、曲池、內關、外關、陽池、合谷、後溪等穴。
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9 I& a9 v$ N1 J# |. U) k! Y% V2. 下肢針剌常用的穴位：環跳、風市、粱丘、陰陵泉、陽陵泉、血海、殷門、委中、足三里、絕骨、承筋、承山、昆侖、太溪、解溪等穴。
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3 g1 U+ \. f+ s. E7 l3. 治療本症手法：每次取穴3～5個，一般每日1次，每次30分鐘，治療不可中斷，並注意局部保暖。
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中藥薰洗，可使筋肉受熱、鬆弛，血管擴張、加速血流，疏通傷處經絡。因而有活血、散瘀、逐寒、止痛的作用。對關節僵直及傷後夾雜風寒濕和酸痛麻木等症，均有顯著的療效。: |& d0 P( [3 P1 ~% j, u
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【八仙逍遙湯】
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4 |5 B) j! i3 I/ ?0 P/ `9 f5.39.217.77此為常用薰洗方，主治跌打損傷，腫硬疼痛以及感受風寒濕所引起的筋骨酸痛等症。
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藥方材料：防風、荊芥、川芎、甘草、當歸、黃柏、蒼術、丹皮、川椒、苦參。公仔箱論壇# ], v: `0 Q; m% @
, ~% Z c2 s2 H! B9 L2 R$ Z5.39.217.77方法：將藥方裝入布袋內，紮口煎湯，薰洗傷處，亦可用藥熱敷。每日１到２次，每次25分鐘。患處疼痛症狀改善，即不要再薰洗。 |
發表於 2012-1-17 09:37 PM
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