牛柳 - 160克 5.39.217.77% i$ P9 y* \) z" c% k
西芹 - 160克
! ^' C: K& u2 y+ _) b# ^XO醬 - 1湯匙
0 o1 n4 ^6 `& h5.39.217.77蒜茸 - 1茶匙 公仔箱論壇" ]* M' n5 z) b
紅椒 - 1隻tvb now,tvbnow,bttvb7 } A2 V# O$ Y
/ e2 u) h( f) J4 J) S2 I/ }* u& X' T 公仔箱論壇7 v+ z- g. r0 P1 G$ O7 w
生抽 - 1/2湯匙 5.39.217.77: J8 U) w0 L M+ P( B2 O9 K
胡椒粉 - 少許
; p1 F* l1 Z: M3 F# T* U' b% i公仔箱論壇生粉 - 1茶匙 5.39.217.77! y6 j1 H1 Z6 I) s3 I4 t; ^
糖 - 1/2茶匙
! b$ {6 F' |; Q! m9 @油 - 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' P* u+ D8 ?1 X( u
水 - 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c, K* i r/ N9 S
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# C% M) E9 A) Q! E& n+ w- itvb now,tvbnow,bttvb麻油及胡椒粉 - 少許 tvb now,tvbnow,bttvb; D! c. g! ]; r4 `0 L& B
蠔油 - 1/2湯匙
$ U7 N; z! Z" o5 n' B+ L8 g2 ftvb now,tvbnow,bttvb老抽 - 1/3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _3 v/ T. k ^( Q
生粉 - 1/2茶匙 5.39.217.778 W2 X" }- |$ [* g1 K4 ^
糖 - 1/3茶匙
* a/ d- m! K! ~- U8 P公仔箱論壇水 - 3湯匙
6 x( j0 g' J6 x. L- c* K& `$ `; G5 G- k5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g5 e O+ |3 J8 `' E0 \" v
, N' N- J* g; d7 h+ r公仔箱論壇1. 將牛柳洗淨，抹乾，切粒，加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。 公仔箱論壇$ o7 a3 q) e- c) u
2. 燒熱2湯匙油，炒熟西芹，以1/3茶匙鹽調味，贊入3湯匙水炒透，盛起，濾去水份。
: u* Y: i( b3 A$ r0 b* _- d, I8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 牛柳泡油，取出。 5.39.217.77; A5 K1 M; b. a7 j6 v
4. 燒1湯匙油，爆香蒜茸，XO醬及紅椒粒，將牛柳粒和西芹回鑊，倒入獻汁燒滾後，拌勻。 |
發表於 2007-11-2 10:35 AM
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