牛柳 - 160克 公仔箱論壇1 b- K% v! g: G! w
西芹 - 160克 ' j, C% K% K. v' H
XO醬 - 1湯匙
# O5 v1 b5 |! G8 p' X5.39.217.77蒜茸 - 1茶匙
( N; M3 F# z0 k& Gtvb now,tvbnow,bttvb紅椒 - 1隻7 @3 M: \/ z/ z" n- e6 j' U- b0 }
% Q+ p$ J: l( w# I2 d$ h( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c) }9 R0 e' f3 I: a. O1 V
生抽 - 1/2湯匙
! R9 ]& V$ `6 s( Z3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 - 少許
' m3 a, f/ i7 k) ^5 d |9 G0 S& Q, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 1茶匙
, @) t- e4 ^# p4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/2茶匙
/ ?# o- n8 K. r* G' a& D5 Q/ W8 g油 - 1茶匙 5.39.217.77; U6 O: E$ E: i" ?
水 - 1湯匙
5 m$ L) a& K. a+ k0 L
# E5 N n3 `8 l8 H 公仔箱論壇5 p2 w0 y+ k& k$ n& B2 B
麻油及胡椒粉 - 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f* J! J; m$ _9 x& `' n( a8 l) n8 |0 G
蠔油 - 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ] v/ B: h9 e# F/ {$ V6 e3 X
老抽 - 1/3湯匙
: J# d& ~+ y/ z" S) ~& n9 R公仔箱論壇生粉 - 1/2茶匙
# J2 U2 d: l) \! ]9 w7 u糖 - 1/3茶匙 公仔箱論壇. ]. R8 N% y+ c) @. s) q4 f
水 - 3湯匙 ; ^ H( o7 s @6 o- w3 x
" C4 w$ u0 @0 M& Z6 k% O( a' I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z: I+ g% \, ^* Z, G
1. 將牛柳洗淨，抹乾，切粒，加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。 公仔箱論壇/ g1 S; S5 m- U) ]$ T- ~
2. 燒熱2湯匙油，炒熟西芹，以1/3茶匙鹽調味，贊入3湯匙水炒透，盛起，濾去水份。
9 C( R$ D/ s$ s" [0 ?; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 牛柳泡油，取出。
! p( Z7 p( k- z& G# Q) I5.39.217.774. 燒1湯匙油，爆香蒜茸，XO醬及紅椒粒，將牛柳粒和西芹回鑊，倒入獻汁燒滾後，拌勻。 |
發表於 2007-11-2 10:35 AM
| 
