材料
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龍 蝦 2 隻* R7 W" i5 `8 I1 Q/ b
煙 肉 2 片
2 j3 q u, {+ C2 Z- k9 K: i& x' S y5.39.217.77泮 蔥 1 / 2 個
8 _4 h N1 M# R5.39.217.77蘑 菇 8 粒
% e* J& Y% j- u牛 油 3 湯 匙
2 { Z$ W. O3 \: h( ztvb now,tvbnow,bttvb小 麥 粉 2 湯 匙公仔箱論壇; ~( P+ A8 s4 L0 B7 V1 ~
麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙5.39.217.77! X6 K0 @* Q/ j
荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i5 j% _# y J; w. n( Y
水 芹 適 量
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. I, q' m: T+ d4 J7 u Q公仔箱論壇做法
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1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 ， 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 ， 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。
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2. 煙 肉 切 幼 條 ， 洋 蔥 切 碎 粒 ， 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。tvb now,tvbnow,bttvb: |) S6 N+ B# }8 F
+ d0 s; M8 k1 k* s. l9 I8 u5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 ， 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。
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4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 ， 放 入 小 麥 粉 炒 之 ， 加 入 調 味 料 作 調 味 ， 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 ， 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 ， 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 ， 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。 |
發表於 2007-11-2 10:32 AM
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