雞柳半磅
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% H- z1 c; Y* m8 F8 k蓮藕1節 tvb now,tvbnow,bttvb# ?* W+ R9 V: r8 p! F
2 1/2茶匙豉油 公仔箱論壇+ {- z3 Q! P: G
1茶匙生粉
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1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段，備用。
& \8 B/ a, P, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 為免蓮藕切片後變黑，可將之放進凍水內，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb# {0 D: v! e3 \2 K1 {( I# n
3. 用橄欖油起油鑊，將雞柳炒至半熟時，可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。 |
發表於 2007-11-2 10:25 AM
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