雞柳半磅
. a- r' c4 P7 \; Vtvb now,tvbnow,bttvb紅椒半隻 5.39.217.775 K0 m( ^ Y) _- Q& C8 Q
青椒半隻 5.39.217.771 m" l8 f0 q8 \8 m; C
蓮藕1節
1 K, m: N. T [. N, g( h( E' t5.39.217.772 1/2茶匙豉油 % ?" G$ A+ ]1 K4 a0 _+ [: e0 f
1茶匙生粉! y5 \, ?+ d$ T& l. ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E* i* Z% f" \2 _+ W8 [
公仔箱論壇& O# `7 Y& z1 e" \1 {; {; B* L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _6 t; b* T' c: `$ g( L
/ Y. U( {: d! l1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段，備用。 5.39.217.77& s/ A4 M' t6 ^
2. 為免蓮藕切片後變黑，可將之放進凍水內，備用。
! I% N9 u2 A% k. r& S4 I7 ^3. 用橄欖油起油鑊，將雞柳炒至半熟時，可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。 |
發表於 2007-11-2 10:25 AM
| 
