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/ \8 t" n% V3 p5.39.217.77【材 料】4 N' H% l- J4 |7 d7 T" p. e
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鱈魚片 2片
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檸檬 2瓣( o# P) e9 w( a8 Z
5 O7 T4 E6 i. {公仔箱論壇【調 味 料】
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7 L# J( l6 F* N0 y/ G味醂 2大匙
7 e8 U4 M) _8 e Q! N. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q) O o" X3 R9 y& d* Z
白味噌 1/2大匙5.39.217.77% n$ Y/ n. \" {
/ R" L* q; \/ ]9 d/ n. o七味粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J$ C0 C+ _2 w6 {& G2 l
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb% L6 j/ c7 C& X
+ F- K3 P- l6 D4 Q: B0 R' p5.39.217.771.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。" p7 H* U5 Q0 }, N2 W) L8 b
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。1 b; Z6 Z# O6 n( `1 c- s# h
: s& J3 j7 q. I DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。7 r9 q% W6 s9 {$ C0 f$ t
: }* `$ H6 m+ ]4 \* j* c5.39.217.774.取出撒上適量的七味粉即可。5.39.217.771 i4 F& |+ H8 h9 S. M- i
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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