& l' w4 a1 F( {" Z/ m9 r+ b/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }4 ~5 N6 Y/ B6 Q5 p( u1 m- m【材 料】
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鱈魚片 2片* W4 H: _; B* W6 ^3 t) q" ?4 L1 U
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檸檬 2瓣0 w4 z4 Q+ R5 f5 X
0 T) g* g* Q" B2 A! Btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A( N! q! ?+ S- j9 _- n) M a
3 G+ i9 p, R3 c. t1 }; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂 2大匙
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白味噌 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W. A( s# M' x, e
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七味粉 適量; m' P2 |( D# w% }# P9 O
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【做 法】9 b$ u- `: O2 j+ ?
- c" p( K1 H6 L5.39.217.771.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q) N$ q; y8 ^- K |8 s
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。公仔箱論壇5 z9 S( f: \1 s0 a
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3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。
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9 k( ~8 [9 b& o( T, U4.取出撒上適量的七味粉即可。5.39.217.77! a( s+ l8 ? a0 B
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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