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【材 料】
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鱈魚片 2片tvb now,tvbnow,bttvb6 c% ?) P8 I! @/ s0 F) R& X `& D
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檸檬 2瓣5.39.217.77" ~6 O- n, l/ m$ W
% j! r8 `1 |: s& v% }公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇, \+ w1 R2 ^; K' u" f' J; I8 z8 k
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味醂 2大匙
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% }& W2 o4 H0 y/ o3 l, j白味噌 1/2大匙; f, U, u4 [: T
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P9 d2 _, l: |
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb' \" b6 x! _3 \7 `9 }* Q" u1 o+ B
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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9 b! ^# j! B( K2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。/ R1 a+ R( k! t; F
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4.取出撒上適量的七味粉即可。5.39.217.77. M- }; b# f9 Z; o$ r4 ]5 `+ {
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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