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" C" S, d% ^0 X, r5 X. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb' F& ^5 p$ M9 s& [
" I3 D: U" n# M6 T; [$ y, m- ^3 D3 @& L五花肉600公克5.39.217.77+ F( e1 J P" K- m( _0 [+ h+ a
7 Y$ v7 J* z/ u, _3 q2 K; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 2支
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0 I1 @; }- s$ M E1 E/ j5.39.217.77薑 1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H s9 a0 L I1 F- l1 Z
5.39.217.77; d4 x" V' d8 v7 Z- Y& V( x2 Z" t! ]
辣椒 1支 |# ?3 k* t4 R6 \0 W' ]+ j# H' p+ S
公仔箱論壇: f, _. l Q& ~$ \' T7 Y) }
茶葉 5公克
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水 500㏄! o2 f8 l7 e/ m* O x
9 F6 p X! d' e8 e# z; p燙好的綠花椰菜 適量
! e6 `: B0 X4 m8 p9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 J9 P. |3 i, i& I% ?) `, Y. l
【調 味 料】
# M3 @9 a" n/ s" B8 d公仔箱論壇
5 r7 x4 e$ a' \$ ` jtvb now,tvbnow,bttvb醬油100cc
4 L6 r+ u6 C8 g3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b: b, Z1 x; h* k# _6 l T9 C
冰糖 30公克
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米酒 30㏄
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八角 2顆
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【做 法】
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+ v) X6 J) i, B9 K* I k5.39.217.771.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。
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, d, w2 B6 I' n- a9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。: S) D) e( U3 \- B% @( A4 C
. [3 X. h6 w- X2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。) i2 c" a) W( t" {! ]' o% y U
+ u, f: s# d8 X/ l& W( M4 A4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。tvb now,tvbnow,bttvb- R& _$ B/ Z0 Q) u- H6 y- C
# X/ O$ h* N. ftvb now,tvbnow,bttvb5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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