0 c! o; ]8 Z- I: ?3 z; C6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i6 C, H4 k9 }' `% Y( g M$ L4 q8 p
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【材 料】
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五花肉600公克公仔箱論壇! \0 y2 A5 [& a* {5 `2 K0 n. T
$ M/ g6 p! e2 d9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X o* s- D) Z% j2 k
3 [! I7 P1 t* p6 J( b6 c5.39.217.77薑 1塊
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辣椒 1支
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% V) `+ P; u9 {茶葉 5公克
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水 500㏄3 O) i2 P& Y P) v; `# l
: {8 F! e) g$ m* I- c2 s( @8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燙好的綠花椰菜 適量5.39.217.77. G; T/ h' E6 F' Y7 I* d; E
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) X! B9 Q$ }& A* a. V: d; Y% t
- V* d$ |6 \5 ]% Wtvb now,tvbnow,bttvb醬油100cc5.39.217.77) T2 K0 K% F( V" X6 B0 }
, C% a9 p" G! i) g冰糖 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J# ~, u6 f! e7 H+ [- C5 Y, Q
2 u- f( T& P. q- I3 f米酒 30㏄tvb now,tvbnow,bttvb# z; _6 \) G' q. Z& B) A. Y
5 P: Q6 C$ t+ z+ g: ~6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角 2顆
2 [, S' y+ N. N$ Z' T- C2 k3 I6 s; O5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K9 ~; G$ Q. N1 S# M
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l3 I: w0 @6 ^/ n
5 o: v7 _! j" Y2 g1 f1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。+ V, [, k( y c$ F) ~
( L$ J# C" [" g l; }1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
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4 @! p, T" g0 w3 C( I1 Q k; M公仔箱論壇3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。
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4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。
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: `0 b# E8 C( P: M$ ], j% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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