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【材 料】
4 J+ Q# `, F1 Itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B# a) s% r9 P' J- Y. K: v, s
五花肉600公克5.39.217.77( b8 S: e1 A8 G& E8 }, D
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青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb9 b8 h1 K! {6 F3 l4 V
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薑 1塊
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6 r% n- T. w0 _+ b' h# I5.39.217.77辣椒 1支tvb now,tvbnow,bttvb8 O) i% b8 f j2 o( h, y
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茶葉 5公克
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' l# G3 c2 P0 d; [- A% b% h5.39.217.77水 500㏄5.39.217.779 U& M! V; W7 k6 b9 v
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燙好的綠花椰菜 適量
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' n8 u, v8 F/ u ?$ G u5.39.217.77【調 味 料】公仔箱論壇! Q5 q+ ~$ h9 T; Y- ?9 `# s" @- N
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醬油100cc公仔箱論壇, B5 |9 c! Y$ @0 F6 U( F
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冰糖 30公克公仔箱論壇7 D; x' ?/ S9 u% z( x* H0 C
3 r2 E' f/ T" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 30㏄公仔箱論壇& ?: n- A! B% X1 {; m
& \! i' j" U2 R八角 2顆
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9 ]8 z- [+ T; r) C& k! \( _, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.五花肉洗淨切大片狀，放入滾水中燙至外觀變白後，取出沖水後，略搓洗乾淨備用。
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7 z9 z0 W9 F1 _; Y& v3 s0 e- P/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
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3.青蔥洗淨瀝乾切段；薑洗淨瀝乾切片。公仔箱論壇1 P, D4 Q1 M4 J( U5 p2 _# c
4 H& r0 ?$ `8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取深鍋，放入作法3的材料、水和調味料煮至沸騰後，將作法2的五花肉片放入滷汁中，煮至再次沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味。
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' J8 f" I: i4 H) ntvb now,tvbnow,bttvb5.起鍋前放入茶葉包續煮2分鐘，再放入燙好的綠花椰菜裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a, B9 c) z7 O: V$ l9 w' V8 N/ ^
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發表於 2012-1-15 12:24 PM
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