海帶tvb now,tvbnow,bttvb. a+ j" [* ?) i/ ~1 f. o' C6 r( A
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/ W- K0 g. ~ C5 N0 r+ m 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J6 Y) D9 y( l& w" a2 @4 N3 `
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7 o6 O# f; Q1 H v3 L公仔箱論壇 綠豆湯
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) t" f( @; S2 j$ j! p- _0 j. P9 E% r9 J 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。公仔箱論壇7 d4 u6 b$ Y6 T
胡蘿蔔公仔箱論壇* j! u4 u0 ]/ ]' Y5 k& r
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。, X1 ^3 Y6 I0 E# q! q6 h
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大蒜5.39.217.77. F7 H" L3 k+ N: f2 ^
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
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能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。tvb now,tvbnow,bttvb) M1 f8 f$ Z7 p* @5 S; ?4 p2 P
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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$ a5 a. f$ _4 T: _5 F/ z 草莓0 K1 ~. x }& Z4 ~; \
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' \2 U- A4 {3 g" d( B' _( {; y; K 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。8 \3 g6 s! {5 e: l( p! ~
. M& e4 A7 h$ A, V7 J3 F公仔箱論壇公仔箱論壇: q+ b3 o5 [& S6 U3 R$ j% }* T
櫻桃公仔箱論壇$ D* ~1 Q+ D3 E+ B7 K4 {. P
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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% R9 I% b/ F. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. J+ ~$ h; `2 I4 }2 L# D公仔箱論壇 葡萄
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% X5 h9 W K" s* p' G9 h RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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蘋果2 H! b4 @1 V- O2 D g4 g! _1 Y
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。tvb now,tvbnow,bttvb: D* Z ~3 g3 J5 i$ I: e) a; x2 d
/ @: b, y% D$ Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' c7 _$ B P- Z0 A4 N* |
/ y8 }: j3 a0 e& P' c, ?# o3 D公仔箱論壇 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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