海帶
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% O9 e7 P. m8 k. P" F' t4 { 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。
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- P2 g6 c9 |, c. u! Q- V7 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i5 ~) |& \6 X: b; w0 }- d0 r9 E
綠豆湯/ X$ ^" w6 c% |3 _% H4 K
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
. b" ?4 Y- t( A6 \( o: S8 G% V. V U5.39.217.77 胡蘿蔔
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8 D& |9 G& a# d; gtvb now,tvbnow,bttvb 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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大蒜
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
; r2 w+ t) [/ S# K5 m% S 蘑菇
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能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。3 j$ p: [ p5 R( y
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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' `1 N# O0 {4 |4 F1 qtvb now,tvbnow,bttvb 草莓
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* A4 j' ?* T0 g& g% y. h5.39.217.77 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。4 a4 h' e) Z6 i0 j: q" g# G
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櫻桃' D" n* U$ b. e& s; ^: Y- m' [8 d
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* w* h1 C% @. j! j( t% a) q 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。公仔箱論壇1 ~8 Z m! [! Q3 u( i# T. |/ C
4 |, ?3 r. C) \" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V/ \# J2 q1 V _
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葡萄
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- k5 n7 | ]$ X9 c3 W8 {, A- R% F3 f' \公仔箱論壇 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。. o! Y/ V7 F/ S% {
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蘋果5.39.217.775 y m! u2 c, p3 r, T
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) F+ n) s$ `& F b2 a" R7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。5.39.217.772 u% x+ `$ `8 [
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; n9 z" K$ C! D8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {1 D1 D) a) T6 X4 N- f6 B- W u
' m1 m( X3 j% l2 {4 ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `$ A. |1 Q) \6 w' ~0 E9 }; Y
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富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。: Z8 ]; w) }, b/ m8 |* O( g m
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1 B% S3 @8 O: k4 U4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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