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8 E% ]4 q6 m- V" T% O8 c 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。3 ~ T i* v, R* p6 W, u
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綠豆湯
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5 F- Q% Y5 k' ytvb now,tvbnow,bttvb 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。公仔箱論壇9 M9 ~/ k( ]$ r' r) J4 a0 [ u
胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b1 d; d: H# ~7 }; c2 D& ]
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1 O. Y5 U# m& j4 c0 P' _! `5 ]$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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0 K/ O9 ~' j/ } Z/ ~" c: O% l" \公仔箱論壇 大蒜
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7 Y& A3 ^4 z7 ~( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。; J+ `- X) T2 R4 r7 w0 R9 D! a" @0 V
蘑菇tvb now,tvbnow,bttvb- l: i1 \- v2 C: k* s! R/ D
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! |' D! O7 t) U0 [* o0 ]$ p+ H9 |公仔箱論壇 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
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+ [" G5 C( w c; }+ Q2 m8 u' ]# Btvb now,tvbnow,bttvb有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。5.39.217.77; L$ \# m) m3 [& [ \6 P0 b4 X+ p
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/ K) u3 H0 E/ K/ T8 C& M/ Itvb now,tvbnow,bttvb 草莓0 H. C5 G! Z. h/ Z$ P6 {2 s
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
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櫻桃
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9 A" ]( |6 n4 L* C$ V% F" a' t0 u' @公仔箱論壇 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
& m |( ?# p% h7 a! `" f, Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s6 A" o8 ?. {1 p: O" s* t* V
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現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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蘋果tvb now,tvbnow,bttvb, T I8 X7 c7 i. B B% f+ |
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。公仔箱論壇. G& @1 X7 i$ f- s/ b2 J) L
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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' g6 [1 u. T+ B" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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! `) ^8 e: n2 w: J- \0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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