海帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r8 [! ]% W& q' X, V- L
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1 \( O$ M, J( d% }8 `9 P' U公仔箱論壇 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。
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w. }; e, {1 f1 y2 `5.39.217.77 綠豆湯
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。公仔箱論壇0 t+ Z( s, \. Y9 N# ]
胡蘿蔔
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5 g% L7 A C; z/ Z; o7 N) M2 Ntvb now,tvbnow,bttvb 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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9 Z1 M' j$ }! }: A# G9 S& ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~% {. U0 w" n
大蒜
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
6 p& |1 \2 a, g" N/ q 蘑菇
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能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。5.39.217.77$ B" V% K0 S- g1 n2 b" ]4 u
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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草莓
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ P" n g' {' t/ g5 B
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櫻桃4 A, z2 S7 _4 Q# g% v8 U
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。5.39.217.776 r$ M3 K2 a0 }% U; |" T0 q
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葡萄tvb now,tvbnow,bttvb- q" ~$ ~* S1 n7 O0 c6 |
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+ t8 o3 q h$ K' ?, L$ p. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c& _7 k. i8 D+ ~8 S# C
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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, u6 N! Y W; N5.39.217.77 鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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' t b* S: x3 ~+ z! f5 a0 T5.39.217.77 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P' b$ q9 _ c* i
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! f' D) _/ {/ N* x6 r, y& h3 m5.39.217.77 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。5.39.217.77- y, C! s. F+ f8 V
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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