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[中式食譜] 鹹冬瓜蒸鮮魚

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【材  料】
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鯛魚片 2片
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鹹冬瓜條 2大匙
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青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb# B/ g& W6 U, p* Z

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辣椒 1/2條公仔箱論壇; n6 }3 M; a+ ~" d" ?

; `0 Y5 l" T$ q% q  Q【調 味 料】
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  r' l5 G+ n6 y香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 [' ?$ q, {9 D# p9 R" U1 n8 J

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( `! {4 s2 X+ i# W. H公仔箱論壇米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K- {) n9 ^8 h# D, Q" C, h: ~

" S! N3 G8 R2 Y) b) m4 w公仔箱論壇白胡椒粉 適量
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+ K/ I  w; @" l- W3 W) U& q# e' P1.鯛魚略沖水瀝乾,切大片狀盛入盤中。tvb now,tvbnow,bttvb# g0 }5 {6 J  A1 H# }- }) H& [( V
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2.鹹冬瓜、青蔥、薑和辣椒切成片狀備用。
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8 m& V, R0 B4 e9 A& i公仔箱論壇3.將作法2的材料和混合拌勻後的所有調味料加入作法1的魚片上,蓋上保鮮膜,放入電鍋中(外鍋加入1/2杯水)蒸至開關跳起即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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