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[中式食譜] 鹹冬瓜蒸鮮魚


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. B9 C3 J+ A; M【材  料】
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鯛魚片 2片
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鹹冬瓜條 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A5 y2 q4 @) T3 T- y% W
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青蔥 2支公仔箱論壇/ C9 Y) M2 }' i6 \: O9 Y
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辣椒 1/2條
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【調 味 料】
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; \" H, B5 b7 \# z7 B% @& P  i香油 1小匙
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' q/ U  f+ o1 b0 a+ s米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g/ \$ p& x, ~/ l
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白胡椒粉 適量公仔箱論壇$ S" l7 V1 y3 }1 m8 n
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【做  法】5.39.217.775 |0 f4 A1 V: ?+ P& B
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1.鯛魚略沖水瀝乾,切大片狀盛入盤中。5.39.217.77% X( ^) W* K) h% W2 _$ @. _' B5 V
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2.鹹冬瓜、青蔥、薑和辣椒切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb. J/ C% q7 \+ L
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3.將作法2的材料和混合拌勻後的所有調味料加入作法1的魚片上,蓋上保鮮膜,放入電鍋中(外鍋加入1/2杯水)蒸至開關跳起即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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