近期的英國期刊《傷害防禦》(Injury Prevention)指出一個驚人的關係,青少年暴力行為恐與其喝多少汽水有直接關係。儘管此兩者的關聯性尚無法做出定論,但是此研究再度證實「營養與行為」密不可分的論述。
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美國哈佛大學公眾衛生系教授大衛.海明威(David Hemenway)的研究中,對1,879位居住在波士頓市區,年齡14到18歲的青少年做一系列的調查。包括在過去7天內,喝幾罐12盎司的汽水,是否抽煙、喝酒、攜帶武器或對同學、家人與另一半暴力相向等。
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研究結果證實所謂的「劑量反應」。也就是說,汽水喝越多,越有可能會產生暴力行為。一周不喝或只喝一罐汽水的人,23%會攜帶武器,15%會對另一半暴力相向,35%對同輩會有暴力行為;當一周喝汽水達14罐時,43%會攜帶武器,27%會對另一半暴力相向,更有高達58%對同輩會產生暴力行為。
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飲食與行為的關係,早在1979年就已經開始受到關注。當時有一個受社會矚目的案子——丹.懷特(Dan White)在律師的辯護下,成功的讓自己的罪行歸納於吃垃圾食物,使得原本的預謀謀殺罪改判較輕的罪行。" l$ d6 }4 i( W' u5 M% ]' k
{, ~# V9 m4 s" w1 Y0 o% d公仔箱論壇牛津大學研究員伯納德.蓋希(Benard Gesch)更發現,有暴力行為的人身體都有分解葡萄糖問題的先天缺陷。因此飲食中含大量糖份,是一個誘發暴力傾向的因素之一。
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1 b; G0 ^2 G6 Q: L因此我們不禁要問,是不是我們的飲食中隱藏了很多暴力元素?如何從你我做起,改變飲食與生活方式,預防暴力等反社會行為已成為目前一重要的議 |