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材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a. n( t: g" }, W
青江菜
+ R, t) Z& j8 | S+ T香菇、荸薺
$ F& o, `8 w8 ]4 B5.39.217.77素翅、芋頭
) j, G$ Q' ?4 s3 p" Y. U0 l L6 y素火腿、板豆腐
9 H% `2 m3 y- ^$ d8 B; M公仔箱論壇紅蘿蔔、青豆仁 5.39.217.77* h# x, a+ ]8 H. t
調味料：5.39.217.773 x, |) e7 B9 u( Z( Q
鹽
* `- O) W+ {$ s/ E. T5 v8 t公仔箱論壇香菇精
; P9 {$ ]0 S# W7 `+ V5 wtvb now,tvbnow,bttvb太白粉
2 i7 g: n c: m# j8 k' J3 V# U5.39.217.77香油
- X( T5 q2 {, b3 Z9 r+ p4 a5.39.217.77作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }0 A# z! I l4 g& d/ v; g
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
+ U! X$ M# n7 U& U) C" ltvb now,tvbnow,bttvb2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。7 H1 `' A" e! w$ M; C
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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