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【材 料】
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; @- D3 l. u* G# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹 300公克
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9 L x( G5 Y% P7 t# I9 l$ G中卷 250公克公仔箱論壇) h' s9 B5 r1 e( z
5.39.217.770 C5 c" n. b7 u% i4 ~, k
黃甜椒 50公克
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; i. F3 o0 D0 R4 Y/ I5.39.217.77辣椒片 10公克
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8 H1 |# A* J7 E6 ~0 [4 }公仔箱論壇蒜末 10公克
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【調 味 料】
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4 o* [1 V+ ~( b- t; O$ L! [鹽 1/4小匙
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雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^' [8 J0 m) U- F2 T
# y- }& S. z3 p米酒1大匙公仔箱論壇5 ~- b5 t8 _% ^6 `
0 _9 i' P) f, W& N, J+ i4 w# I公仔箱論壇香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb! [1 d3 Z( T$ ]% M) y" x) x
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白胡椒粉 少許
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9 J; _. s3 l+ O! @7 f1 h/ p【做 法】
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。& `7 R" H( C5 X# Y
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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$ ]- S. c: z* c, c0 j0 `公仔箱論壇3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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