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- y$ o* `% S1 v6 ?) c0 F8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】5.39.217.77* |2 M( i7 A7 g( _" U! X
1 \3 |& I; Q5 T; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹 300公克: N% E, X# f4 t) N' K C8 D
) b9 g+ ~2 a5 M3 J( J' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷 250公克% ^4 z" u8 X1 Q$ _
- i& J, q5 k4 a9 o; `0 v0 p) W公仔箱論壇黃甜椒 50公克; }1 G% W9 `" b6 n4 \$ U. V) `5 c! r
- \" m# c$ o2 A; u辣椒片 10公克
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6 j. e& j C6 Y$ d) k/ z. g1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克
7 |" _! q$ R/ ^* Q9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% [1 i5 g5 F5 S& I6 H' c% h' n; U
【調 味 料】
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鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb# i% |1 x$ ]" l
公仔箱論壇$ L, U( k9 x7 k' Y( T w
雞粉 少許公仔箱論壇; l5 \6 M3 `- E9 X3 i2 m/ ?) H7 C
' Q6 _5 v+ [ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1大匙5.39.217.773 t9 f4 a8 [ K8 w
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香油 少許
; i/ A' U, x* e- E1 J1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Z' m+ V- @6 u0 x# d- l9 B2 | y白胡椒粉 少許
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9 n0 K9 I6 V" i2 ?& e【做 法】5.39.217.77( i" k* i" `8 P
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 x: K8 V4 J) l% l( `, M: H4 o
: h4 `3 s f) T9 u5 O5 @6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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1 X5 k3 r0 H4 {" N3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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