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w C* s' }) h+ f" `8 Z7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹 300公克5.39.217.771 Z7 I* ^4 l' `/ L$ ]+ { Q# @8 m
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5.39.217.771 b9 C i/ @4 Y4 Z2 Q) t9 K
黃甜椒 50公克$ r/ y' N, P- E( n
5.39.217.778 z$ D+ Y ]* S8 P2 D
辣椒片 10公克5.39.217.77 @9 p$ R! \6 _% p( B. E' D+ j" s
( A6 p1 u: |# _- J6 P蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m% V0 N2 u1 ]: ?! Z b
+ f4 M) _/ p9 C2 B: A' s" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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. j2 c" |- Z: ^' C+ z雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb7 f z4 c3 j; b9 ^* a' r
公仔箱論壇( M6 ]% z( f# G$ m& f" h& [
米酒1大匙
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香油 少許
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6 e* T! R8 K, i( m' d( etvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
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【做 法】
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# o) B8 \# [) ^$ P/ |
" a# {; W, g; V. @. O2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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1 I' Z9 }# P: c1 h3 r6 W3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 y7 }- M0 H* d$ S& f/ m
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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