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3 w; w* F, V- Ltvb now,tvbnow,bttvb西芹 300公克tvb now,tvbnow,bttvb' b4 a5 V6 _8 [
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中卷 250公克
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黃甜椒 50公克
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$ s) B$ G( ^2 M+ m( V辣椒片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q- @0 B! N2 Q9 b) M7 E+ D" a
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蒜末 10公克
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb& v$ [5 h! a( U4 q. j% X
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雞粉 少許
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& H% }+ x' D2 d4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q# \6 L5 h. Y: ~" b5 c L9 P( y# K0 [
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香油 少許公仔箱論壇# I% N5 N& s8 [' M/ n7 X7 q
8 f1 ^6 W/ b# n/ b1 I; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
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7 {, ^1 I9 C$ K/ J. n4 I1 e. z2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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0 g. Q- ?* K9 S: L公仔箱論壇2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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