4 w/ n' t: I y+ x7 l! J【材 料】
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9 c7 `* V G0 }$ k! I5.39.217.77鳳梨罐頭 250公克5.39.217.77# Z$ Y, c3 u8 t( B
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蝦仁 200公克
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/ G( u. X! q. u- u9 t4 A# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜 1支
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2 f( \9 m. u8 ?" E+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb; g& t+ f8 K/ x
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【調 味 料】
5 O6 q" A4 j" {0 c) M" i9 F- W+ c' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: O4 O0 K d9 f: I
美奶滋1大匙+ p# @& h/ U+ H, v( B
6 R1 x! `- t5 y* Otvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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白胡椒 少許5.39.217.77: ^8 z# k+ C0 V$ L0 V' V+ ?
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 `( z8 a0 q! x1 p$ b/ J- S0 b
, Y2 `7 I5 b. g. O/ ?公仔箱論壇1.將鳳梨罐頭湯汁倒掉，取出鳳梨切成小片狀備用。. w+ k/ n. i# e* i# B8 F
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2.蝦仁去腸泥後，在背部劃開一刀，並放入滾水中快速汆燙過水備用。, l5 e: ^+ L7 X
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3.香菜洗淨切碎；紅甜椒去籽，切成菱形片狀備用。
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* \& i9 p# X$ p4 z4.取容器，將作法1、2、3的材料，和調味料混合拌勻盛盤即可。' k) x& @) W- d1 E/ s* A* N& i
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發表於 2012-1-7 10:28 PM
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