: h/ B& n: f6 \: [$ \/ _ Y: Z【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb! a; n* G, U( G3 V: g
% R) O: l: ^ ~. m% {鳳梨罐頭 250公克7 i9 T' s* i8 N: ^8 C9 Z
9 R/ U8 V6 g3 b- F- _5 f0 i% G公仔箱論壇蝦仁 200公克
( }. H" J" @, D7 I+ s4 Z' \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L0 W- j3 ?* i P* F
香菜 1支
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L: p+ g+ A( k1 q' G6 h z. W, k" [tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb; F$ \2 N' Y: R. p0 Y; G' p
+ K. O0 x- O, f/ X# b% y6 W5.39.217.77【調 味 料】8 C0 Q) t$ w0 k8 r
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6 j0 M- B' ~9 E, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒 少許
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1 k" u- S9 b8 a" p2 N1 Htvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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) z8 {% B) }4 Y% X, @' M" ^5 ctvb now,tvbnow,bttvb1.將鳳梨罐頭湯汁倒掉，取出鳳梨切成小片狀備用。
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2.蝦仁去腸泥後，在背部劃開一刀，並放入滾水中快速汆燙過水備用。
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, l6 k% `/ ]3 e- O1 N$ s$ t2 X Ftvb now,tvbnow,bttvb3.香菜洗淨切碎；紅甜椒去籽，切成菱形片狀備用。6 U, s3 y7 G. V9 y _
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4.取容器，將作法1、2、3的材料，和調味料混合拌勻盛盤即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _6 v6 _) }* c/ C, |2 Y5 F
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發表於 2012-1-7 10:28 PM
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