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, _- T; [ |4 v1 z o6 l8 U5 S【材 料】' ` x7 m( M& D0 [, H- s. j
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中卷 1尾
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壓碎的蛋黃 2粒
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三色豆 20公克tvb now,tvbnow,bttvb7 q: K! t) M0 `4 K
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紅甜椒 10公克
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b$ f( @3 O! x1 p; stvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 10公克公仔箱論壇- h# R6 ~0 T$ j9 w$ J$ u& N/ I
5 r- C6 {7 y7 Z% p5.39.217.77牙籤 3支
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# P1 P$ C# O0 ^. O【調 味 料】
4 E3 d; m# w( k* m5 e, r; r/ n公仔箱論壇5.39.217.77$ S, i# f1 ]: Y! t! q! r; j
鹽 少許
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白胡椒 少許
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2 ?) H, N# z" x x% P. U. f. |香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b2 r* q9 ] `( \
公仔箱論壇- N- B% L0 w8 ^7 {0 Q+ Z
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 F, R. e4 }* ^- n+ B1 M% `% L
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1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。- Z! A' K9 o% S. i7 f" l, ]
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2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。7 I8 q/ ^( w3 Y1 L k
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3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。' D' N0 i+ D. P# A* K" B
; j5 j- i3 d- N* X2 u: ]' k0 K% w4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m `7 d s# a0 O8 G$ L; `
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5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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