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6 J" S4 A) o2 q8 ^0 N$ V公仔箱論壇【材 料】+ J$ \( ^4 Q0 h* M& `& K+ n7 I2 h
4 _* ^& E* k. F5.39.217.77中卷 1尾
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壓碎的蛋黃 2粒. c- \8 a+ L! G" ^2 n8 T
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三色豆 20公克* U% }6 w6 W" S0 N
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紅甜椒 10公克公仔箱論壇, h8 E0 l2 N+ X3 A) X& \
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黃甜椒 10公克5.39.217.774 ]8 ?3 s1 f. G- O: |! f
) n9 H7 W3 p2 x% I! I5 jtvb now,tvbnow,bttvb牙籤 3支
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【調 味 料】4 O+ [4 R- ?. a8 T. ?
6 T, C0 x! r' {: m M4 C% D公仔箱論壇鹽 少許
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白胡椒 少許
! e- G: ?3 R; s% f( ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77. o- U9 }* Q, a6 m( s. E8 A+ s7 r
香油 1小匙5.39.217.77) V) @4 x7 C5 B( Q7 P
' K9 X7 w. z1 Y9 X: N! d5.39.217.77【做 法】公仔箱論壇, j% ^$ y4 s T4 R& i. N- V
4 Y6 K. ]9 e7 K0 Q; p0 S1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇' z5 v+ i5 e2 |8 X& T5 `/ f
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2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。
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3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。
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4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。5.39.217.778 t! k2 A- M C$ ], M
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5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w5 j! X$ n' |. g2 m! f
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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