 : Z9 O) {. t9 ~1 O! [* F2 |) a5 S
5.39.217.77' g3 j, ?" E# n2 V( u# f$ J
【材 料】
: B+ G/ D2 N- O7 E/ i- P% G6 Z . k1 ]& T% ?1 Z8 Z
中卷 1尾公仔箱論壇 B5 j1 f G5 [& H8 D4 l; Q! \
 $ A% N0 m& i: G, s/ h9 L& i1 Z; l
壓碎的蛋黃 2粒公仔箱論壇) r+ n7 p# P! S+ P [/ n/ ?
9 L+ S8 K/ d2 ?tvb now,tvbnow,bttvb三色豆 20公克
5 {1 L& F; U$ V. ]! h& |$ Z7 b" H/ Q) e5 V$ I
紅甜椒 10公克
9 x$ c, `9 C4 u8 R: ], B公仔箱論壇: O1 ]4 H: Z0 \4 I$ Z4 d: X# K
黃甜椒 10公克tvb now,tvbnow,bttvb2 H B! R3 r- n2 t7 ]. O% l+ V
; g5 V' l. s' y( y1 K公仔箱論壇牙籤 3支
8 l* s `9 Z" R* T4 ], z5 gtvb now,tvbnow,bttvb
( I. G% V: N* @" ?1 n3 M' ]【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r1 w# G5 S9 J2 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K* O Y# O/ G$ T
鹽 少許
1 c4 }) c1 I# R3 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |9 b- d5 q5 y
白胡椒 少許5.39.217.777 `) M: R+ o' [! @" m
$ Q7 M" ?# C9 n- B9 j/ N1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
& F! z7 I2 _6 k& q7 ^; ?6 [0 q
/ Y3 r1 @0 o u1 L( _' b【做 法】
% j9 c0 K8 E, W% d
3 r# H# m. V5 e, G- _tvb now,tvbnow,bttvb1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。
1 N5 J* u) r: O7 j7 X4 V7 l- ~tvb now,tvbnow,bttvb: E: }5 X; ~8 K1 h
2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。
% S8 C" b( y$ D) d! ]& u: A5.39.217.77
* @* E) M0 ?5 I4 {. F- `3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。6 J( a- P6 h" X1 M; c! o$ v7 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q! ?# A6 @( h5 k
4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。公仔箱論壇% O" S9 p" a* T2 ?3 v
0 G% d. I5 b4 ~8 K' r
5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。公仔箱論壇( q9 K }/ D- Z Y: b0 z$ k9 e0 @
|
發表於 2012-1-7 10:27 PM
| 