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$ T$ z/ E2 m) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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, t2 E2 A: V1 i9 o5 s0 W F- b公仔箱論壇中卷 1尾
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壓碎的蛋黃 2粒
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三色豆 20公克tvb now,tvbnow,bttvb" W. y' n. I' l, q( ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F0 |- v6 s+ }& ^) R
紅甜椒 10公克
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! z3 f; x) O4 ~1 m" C( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 10公克4 g$ R' u% ]+ S) B5 r" f
9 o9 Y1 n0 o2 B: X( `tvb now,tvbnow,bttvb牙籤 3支
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【調 味 料】' o- C$ l1 t* L- Q
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鹽 少許: H* P/ D/ n) g7 ?' e+ X H# d
}: ^8 y/ ]6 e9 u8 c7 X; {! M公仔箱論壇白胡椒 少許
R, h$ O& a% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% O; s: v, {, J# N香油 1小匙
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3 D# M5 H- _7 `6 B! E; s. h+ `& |( U公仔箱論壇【做 法】5.39.217.775 u4 k+ z: \" E' ?$ S1 r# l
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1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。
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% |- I$ f( o1 O- O! m2 [2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。
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; Q& s: \) f7 X3 O- R- O$ w0 z3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。
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4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。6 E' t2 J% S4 e- w. [
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5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。+ z; G" N4 C1 W$ X5 w: u# E
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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