這八種東西少吃比較好
- B4 |5 d( O1 h! h2 V7 Etvb now,tvbnow,bttvb(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，公仔箱論壇; x, G$ R1 s4 h# W
1 S$ P0 e9 x! K; ]5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。tvb now,tvbnow,bttvb8 l. j, \3 @5 a/ N! H9 P c
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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: O8 W* j& U; o: ?! l" _5.39.217.77 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。公仔箱論壇* P7 I& k4 @; {, a
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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* X8 p9 c' \9 A5.39.217.77(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，公仔箱論壇( O* [9 y' l1 h9 b2 ]1 V
) {% O+ u4 A2 R+ O9 v& O9 ?8 ytvb now,tvbnow,bttvb 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，* }4 Q# T8 G' V$ P5 \% r
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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9 e$ z) d3 r" r8 ^(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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