這八種東西少吃比較好# }6 p5 X5 N d
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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6 B+ {6 s5 F$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，2 K, u* ^; x9 R# u- q$ X/ ?3 I- p
7 z1 _8 \4 N5 Z' D5 O5.39.217.77 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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; U+ Z( y/ k& l# \5.39.217.77(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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8 ]# z/ U6 ^( I. H: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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! n# ~9 ?9 S' w9 A( e) B! W6 S2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，tvb now,tvbnow,bttvb4 n) f4 A' ?$ V) Q2 p# E4 b8 K
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。5.39.217.770 Z1 t4 B8 t6 q% ~" f$ P( y N! G' z
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8 Z) N# }+ d) C8 v$ M: m5.39.217.77(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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7 ]5 k4 i7 P4 @( ?# a h' Y5.39.217.77(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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