這八種東西少吃比較好
/ b9 c+ x% W4 X2 [3 j9 z(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，! A6 n" D* }( a! s4 r+ h
/ [+ O. H0 z+ e0 Y' ctvb now,tvbnow,bttvb 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。: Z! z+ ?3 m$ b: b: T/ k9 ^3 A
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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8 U! f G! D9 ?2 v6 v 以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。5.39.217.77 y5 C! I6 e/ l: z: p
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; z+ |0 l5 x. Y" m( R公仔箱論壇(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，公仔箱論壇. d2 j$ K* H8 ] \& D8 e. b
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
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6 y# B B5 |; L5 O. P5 [(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，( d& r3 O7 j! t
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。5.39.217.77! [0 h$ H& e6 \2 g) \% v7 S
R; ], O+ r5 v+ K* U" z+ B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?& |2 _; Z9 y& d9 t
(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P; }+ f9 W/ Z3 k# m F) A) t; o
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p( H, O2 W7 X0 N- P公仔箱論壇(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。5 u. E8 z' y+ G6 C2 |0 _2 C
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(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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