有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。
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( H7 o2 n5 o7 i% t4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有呢?想一想,五年前的你有大學文憑嗎?」「沒有。」「對!所以現在的你比起五年前多了張大學文憑!」
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「五年前的你有一技之長嗎?」「沒有。」「所以現在的你至少在工作實力上比起五 年前要好了很多!」
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3 B2 M3 q6 y o/ l0 j# j0 Y「五年前你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」「也沒有。」「所以現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了很多,你的生命中多了很多原本沒有的東西!你的收穫多啊!」年輕人頓 時豁然開朗。- C! g7 A, e/ G8 P9 Z; t5 \$ h- g5 r
; R% d- _, G$ n公仔箱論壇其實,又何止是這個年輕人呢?
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" p8 \) I# ^# p0 E5.39.217.77人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,
9 r" n- V2 s/ v- U8 }) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n8 J8 T8 Q, {4 C1 d7 O& R7 u
都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生活。
" `: G, `! B7 z M S4 W2 E然而,人生該是『加法』!
. C4 f& l% A6 j# ^: u( ]tvb now,tvbnow,bttvb該多用『加法』的角度來看自己的生活,
& x# I% E: u$ }; A4 }5 {# Ctvb now,tvbnow,bttvb多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,公仔箱論壇& w/ ~7 }/ @ [+ l
必會讓您有許多意想不到的驚喜與感動。tvb now,tvbnow,bttvb2 f4 @/ |4 j$ k5 k
# e0 q) w0 b0 Z5 |0 W公仔箱論壇很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱
4 ?5 J8 F9 k5 N4 `症還被”世界衛生組織”(WHO)給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」!此現象
- k6 ~5 S4 R; ~% m4 [. l3 S5 f& q/ d公仔箱論壇的嚴重可見一般。故人生應該要多用"加法"少用"減法"。 |